TAG
Gaya hidup sehat
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Beberapa-jenis-buah-mendukung-kesehatan-kulit.jpg)
Jarang Terkena Sinar Matahari, Coba Konsumsi Buah Ini untuk Kesehatan Kulit
Denan mengonsumsi buah beri, kita dapat mencegah kerusakan kulit, serta mendorong terbentuknya sel-sel baru pada kulit.
Jumat, 7 November 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-pria-yang-mengalami-mabuk-perjalanan.jpg)
Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan, Cocok untuk yang Sering Mual Naik Mobil, Kapal, atau Pesawat
Mabuk perjalanan, atau motion sickness, adalah kondisi yang terjadi ketika otak menerima sinyal yang bertentangan
Minggu, 5 Oktober 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Seorang-wanita-yang-memegang-meteran-untuk-mengukur-tinggi-badan.jpg)
7 Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami untuk Anak, Remaja dan Dewasa Muda
Untuk menambah tinggi badan, fokuslah pada kebiasaan sehat seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi
Rabu, 24 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seseorang-yang-merasa-memiliki-masalah-mental.jpg)
10 Tips Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Lebih Bahagia dan Seimbang
Untuk menjaga kesehatan mental, Anda dapat mengatur pola tidur dan makan yang sehat, melakukan aktivitas fisik rutin
Selasa, 23 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seseorang-yang-menolak-ajakan-untuk-merokok.jpg)
8 Tips Ampuh Berhenti Merokok Secara Alami dan Efektif
Berhenti merokok memang tidak mudah, tapi sangat mungkin dilakukan kalau punya strategi yang tepat.
Senin, 22 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-sedang-mengatur-pola-makan-dan-hidup-sehat.jpg)
Tips Diet Tanpa Olahraga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Untuk diet tanpa olahraga, fokuslah pada perubahan gaya hidup seperti mengelola porsi makan
Senin, 15 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-sedang-bangun-pagi.jpg)
Tips Agar Mudah Bangun Pagi dan Manfaat Luar Biasa yang Bisa Anda Rasakan
Jadi pastikan anda harus bisa mendapatkan pagi anda supaya manfaat kesehatan bisa anda rasakan.
Sabtu, 13 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-meras-lemas-dan-lemah-saat-bekerja.jpg)
Tips Sehat Atasi Badan Lemas agar Tetap Bugar Sehari-hari
Badan lemas atau bisa disebut juga asthenia, adalah perasaan lelah pada tubuh.
Jumat, 12 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seseorang-yang-melakukan-olahraga-dan-makanan-sehat-untuk-mengurangi-tekanan-darah-tinggi.jpg)
7 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami dan Sehat
Cara menurunkan darah tinggi alami bisa dengan berbagai hal, salah satunya adalah menjaga berat badan ideal dan mengurangi konsumsi garah.
Rabu, 10 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ang-gi-sen-200725.jpg)
Senam Segarasa Gaungkan Gaya Hidup Sehat, Gubernur Ria Norsan Ajak Warga Kalbar Gemar Berolahraga
“Pemuda yang sehat dan aktif berolahraga adalah modal penting untuk mencetak generasi berkualitas dan siap bersaing di masa depan,” pungkasnya.
Minggu, 20 Juli 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Strong-Run-With-Hilo234.jpg)
HiLo Gaungkan Semangat Nabung Otot di Hari Sarcopenia Sedunia dan Edukasi Gaya Hidup Sehat
“Mengumpulkan langkah harian saja tidak cukup. Waktunya kuatkan otot dengan latihan beban dan konsumsi protein berkualitas, Kami ingin menjadikan Hari
Sabtu, 5 Juli 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/stunting-ini-sangat-bisa-dicegah.jpg)
Apakah PCOS Berpengaruh pada Stunting? 3 Pola Hidup Sehat Ini Jadi Cara Turunkan Angka Stunting
Perlu di ketahui bahwa stunting ini sangat bisa dicegah, yakni sejak saat perempuan belum hamil dengan menjaga kesehatan tubuhnya.
Senin, 25 November 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ilustrasi-olahraga-untuk-merendahkan-darah-tinggi-a.jpg)
Cara Merendahkan Darah Tinggi Tanpa Obat Penurun Hipertensi Melalui 10 Gaya Hidup Sehat
Alih-alih terus mengonsumsi obat penurun tekanan darah, Anda bisa merubah gaya hidup agar tekanan darah turun dan terkontrol.
Jumat, 4 Februari 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/jenis-minuman-perontok-kolesterol-tinggi-gampang-bikin-sendiri-di-rumah.jpg)
Aneka Jenis Minuman Perontok Kolesterol Tinggi yang Gampang Bikin Sendiri di Rumah
Kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.
Rabu, 11 Agustus 2021 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/kawasan-mapolda.jpg)
Polda Kalbar Terapkan Olahraga Bersama Sebelum Tugas Rutin
"kesamaptaan ini dibagi menjadi 2 item, pertama lari selama 12 menit dan item kedua terdiri dari pull up, sit up, push up, terakhir shuttle run.
Kamis, 12 Maret 2020 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/jangan-makan-6-buah-ini-di-pagi-hari-bisa-bikin-tubuh-enggak-nyaman-seharian.jpg)
Mengawali Perubahan Tahun 2020 dengan Pola Hidup Sehat
Segala bentuk negatif yang pernah kamu buat di tahun-tahun sebelumnya harus dibuang jauh-jauh ya.
Minggu, 5 Januari 2020 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/tempe-masak-kemangi_20180424_111424.jpg)
TIAP Hari hanya Makan Nasi dan Tempe, Bagus Nggak? Berikut Penjelasannya untuk Kamu
Kandungan lisin dan metionin pada tempe dan nasi saling melengkapi. Jadi, makan tempe dan nasi cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita.
Kamis, 5 Desember 2019 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/zodiak_20180331_084758.jpg)
Ramalan Zodiak Minggu Ini: Hidup Tak Sesulit yang Kamu Bayangkan
Meskipun ada yang bilang bahwa kehidupan itu sulit, kamu hanya perlu melalui berbagai hal untuk sampai tujuan.
Jumat, 21 September 2018 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/sandiaga-uno_20180919_092226.jpg)
Selalu Tampak Bugar, Ternyata Ini Tips Sandiaga Uno
Bakal Cawapres RI, Sandiaga Salahuddin Uno berbagi tips tentang kebugaran dan kesegaran tubuhnya.
Kamis, 20 September 2018 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/cara-makan-sehat-burger_20150816_164952.jpg)
Wajib Hati-hati, Bahan Makanan ini Bahaya untuk Organ Reproduksi
penyakit-penyakit berbahaya seperti kista, miom, atau endometriosis bisa bersarang di tubuh kita.
Senin, 17 September 2018
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/esa-Mabang-Kecamatan-Kayan-Hilir-Kabupa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Rumah-Sakit-dan-Puskesmas-di-Ketapang-yang-layani-UGD-24-jam.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Februari-2026-gratis-dalam-format-PDF.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/erikut-kronologi-penangkapan-15-remaja-tersebut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/karyawan-yang-jadi-korban-akan-ditanggung-oleh-BPJS.jpg)