HiLo Gaungkan Semangat Nabung Otot di Hari Sarcopenia Sedunia dan Edukasi Gaya Hidup Sehat

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Dalam rangka memperingati Hari Sarcopenia Sedunia yang jatuh setiap 4 Juli, HiLo menegaskan komitmennya sebagai brand nutrisi terpercaya dengan meluncurkan inovasi produk tinggi protein dan mengadakan sesi latihan olahraga beban bersama di Nutrihub, Pontianak. 

Acara ini menjadi bagian dari kampanye nasional HiLo bertajuk #NabungOtot, yang mendorong masyarakat untuk menjaga kesehatan otot sejak dini.

Sarcopenia adalah kondisi yang ditandai dengan penurunan massa, kekuatan, dan fungsi otot, yang biasanya terjadi seiring bertambahnya usia. 

Namun, gaya hidup tidak aktif, malnutrisi, dan penyakit kronis juga dapat mempercepat kondisi ini. Menurunnya fungsi otot tak hanya membatasi aktivitas harian, tetapi juga meningkatkan risiko jatuh, rawat inap, hingga kematian dini.

“Mengumpulkan langkah harian saja tidak cukup. Waktunya kuatkan otot dengan latihan beban dan konsumsi protein berkualitas, Kami ingin menjadikan Hari Sarcopenia Sedunia sebagai ajang untuk meningkatkan kesadaran masyarakat bahwa diperlukan konsumsi protein yang cukup dan latihan otot, demi menambah serta mempertahankan massa otot agar terhindar dari sarcopenia,” kataYesaya Christian, Brand Manager HiLo.

• Keluarga Besar Tribun Pontianak Mengucapkan Happy Wedding Johannes Georg Schmid & Alicia

Dalam kesempatan yang sama, Fauzan Aldi Raihan, Edukator Kesehatan Nutrifood, memaparkan pentingnya menjaga massa otot sebagai bagian dari kebugaran jangka panjang. 

“Manusia membutuhkan otot untuk mendukung postur tubuh, gerakan, dan aktivitas sehari-hari. Sayangnya, sejak usia 30 tahun, manusia mulai kehilangan 3-8% massa otot setiap dekade. Jika tidak diimbangi dengan latihan dan asupan nutrisi, risiko sarcopenia semakin meningkat,” jelasnya.

Fauzan juga menekankan pentingnya konsumsi protein yang cukup dan berkualitas. 

“Salah satu sumber protein berkualitas adalah susu, terutama jika mengandung whey protein, seperti HiLo Active 22g Protein Berry Fit Shake. Untuk pilihan yang lebih praktis, ada juga HiLo Berry Fit Siap Minum yang rendah lemak, mengandung kolagen dan L-Carnitine,” tambahnya.

HiLo juga mencanangkan gerakan edukasi yang lebih luas, melalui program seperti Round Table Discussion bersama dokter di berbagai kota, pelatihan bagi guru olahraga, program HiLo Body Move di sekolah-sekolah, hingga HiLo Strong Fest 2025 yang akan digelar di 10 kota di Indonesia.

Dengan kampanye #NabungOtot dan #FightSarcopenia, HiLo berharap Hari Sarcopenia Sedunia dapat menjadi agenda edukatif nasional yang menyentuh masyarakat luas, khususnya usia produktif, demi membentuk ekosistem hidup sehat yang menyeluruh. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!