Tips & Trik
Tips Sehat Atasi Badan Lemas agar Tetap Bugar Sehari-hari
Badan lemas atau bisa disebut juga asthenia, adalah perasaan lelah pada tubuh.
Tayang:
Editor:
Dhita Mutiasari
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-meras-lemas-dan-lemah-saat-bekerja.jpg){kind=small}
lihat foto
Genered by AI : ChatGPT
BADAN LEMAS - Ilustrasi seorang wanita yang meras lemas dan lemah saat bekerja. Badan lemas bisa disebabkan banyak hal, mulai dari kurang tidur, dehidrasi, pola makan tidak seimbang, kurang olahraga, hingga kondisi medis tertentu.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/cerah-Berikut-prediksi-cuaca-di-38-Provinsi.jpg)
Penyakit jantung: jantung lemah membuat suplai oksigen ke tubuh kurang.
Gangguan ginjal atau hati: mengganggu metabolisme tubuh.
Jika badan lemas hanya sesekali, biasanya cukup diatasi dengan istirahat, makan bergizi, minum cukup, dan olahraga ringan.
Tapi kalau lemas terus-menerus, sering kambuh, atau disertai gejala lain (misalnya pusing, jantung berdebar, sesak, atau penurunan berat badan drastis), sebaiknya segera periksa ke dokter.
- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!
Tags
badan lemas
penyebab badan lemas
cara Mengatasi Badan Lemas
Tips kesehatan
Gaya hidup sehat
kurang tidur
dehidrasi
anemia
Pola Makan Sehat
kesehatan tubuh
Berita Terkait: #Tips & Trik
| Cara Cek NPWP Aktif atau Tidak Secara Online, Kini Terintegrasi dengan NIK |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Cek-NPWP0605.jpg)
|
|---|
| Cara Cek NISN dan NPSN Lewat HP, Praktis untuk Siswa dan Orang Tua |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Siswa-pulang-sekolah-setelah-kegiatan-belajar-mengajar.jpg)
|
|---|
| 13 Cara Sederhana agar Cepat Tidur dan Bangun Lebih Segar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-yang-sedang-tidur-nyenyak.jpg)
|
|---|
| Ingin Berat Badan Naik? Ini Cara Sehat Tanpa Menumpuk Lemak |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-makanan-sehat-2504.jpg)
|
|---|
| Tak Sulit Dilakukan, 15 Tips Ampuh Hilangkan Lemak Perut |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-dengan-perut-buncit.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/cerah-Berikut-prediksi-cuaca-di-38-Provinsi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Psikolog-Verty-Sari-Pusparini-menyoroti-dampak-psikologis-terhadap-ibu-kandung-dan-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Paparan-sinar-matahari-dapat-memperburuk-kondisi-dengkul-dan-siku-yang-gelap.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Air-kelapa-juga-tidak-diperbolehkan-bagi-penderita-asam-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/buah-yang-dikenal-berkhasiat-dalam-membantu-penyembuhan-penyakit-demam-berdarah.jpg)