Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Menstruasi, Waspada Hal Ini!

- Badan seperti demam atau meriang.

- Tidak nyaman melihat cahaya terang atau silau, bau tajam, suara bising.

- Kulit kepala terasa lebih empuk saat ditekan.

- Tidak nafsu makan.

- Pandangan kabur atau berbayang.

- Pucat badan rasanya lelah padahal tidak banyak aktivitas.

- Mual-mual sampai muntah.

- Sakit perut.

- Diare.

• Potong Kuku Saat Haid ! Tak Ada Larangan Dalam Hadist dan Al-Quran

Cara meredakan sakit kepala saat menstruasi

Obat-obatan nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau asam mefenamat dapat menjadi pilihan untuk meredakan pusing selama menstruasi.

Dokter kemungkinan juga dapat meresepkan pereda nyeri seperti triptan yang dapat memblokir sinyal rasa sakit di otak Anda.

Selain itu, ada beberapa cara non-obat yang dapat dilakukan untuk m eredakan sakit kepala selama menstruasi, antara lain:

• istirahat cukup
• akupunktur
• latihan yoga atau meditasi
• kompres dingin di area kepala
• batasi konsumsi garam

Nah, itu tadi berbagai penyebab dan gejala pusing saat menstruasi.

Jadi, apakah kamu pernah mengalami hal ini?

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News