Ragam Contoh

Contoh Mengatasi Depresi dan Stres yang Tak Boleh Diabaikan, Ini Kata Pakar Teknologi Pikiran

Kali ini kita akan membahas terkait stres dan cara mengatasinya dengan menggunakan ilmu psikologi dari ahlinya.

Instagram
Ada banyak cara dalam mengatasi stres depresi, mulai mendatangi ahli, meminum obat, hingga beberapa terapi alternatif seperti hypnosis atau yoga. 

“Kalau sistem kita saat ada seseorang punya program takut ketinggian, maka kita buang program takut itu. Ini berbeda dengan sumber lain yang mungkin menambahkan program berani agar takutnya hilang,” imbuhnya.

Sistem DOA-TRTO juga tidak memberikan nasihat kognitif, melainkan lebih banyak memproses emosinya.

“Biarkan dia memproses pemahamannya dalam dirinya sendiri, bukan dari faktor lingkungan luar,” tutupnya.

Coach Rheo sendiri adalah seorang mind technology expert yang mendapat pengakuan sebagai Trainer, dan NLP Meta Master Practitioner of Neurosemantics, (International Institue of Neurosemantic, North Carolina USA), Associate Meta Coach dari (Meta Coach Foundation, Colorado, USA), dan Master Practitioner of Neuro Linguistic Progamming (NLP Society Florida, USA).

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved