Contoh Mengatasi Depresi dan Stres yang Tak Boleh Diabaikan, Ini Kata Pakar Teknologi Pikiran

Keletihan

Sering merasa letih dan Lelah setiap waktu. Bahkan setelah istirahat yang memadai. Stres berat dapat menguras energi dan menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

3. Suasana Hati Berubah

Kadang emosi berubah drastis. Sensitif. mudah sedih, cemas, mudah tersinggung, mudah marah, atau bahkan kehilangan minat dalam aktivitas yang biasa dilakukan.

• Tanda-tanda Perilaku Playing Victim, Mengapa Orang Bisa Menjadi Playing Victim? Kenali Contohnya

Sembuhan Stres dan Fobia dengan Satu Sesi Terapi

Ada banyak cara dalam mengatasi stres depresi, mulai mendatangi ahli, meminum obat, hingga beberapa terapi alternatif seperti hypnosis atau yoga.

Di luar berbagai cara tadi, seorang pakar mind technology expert atau pakar teknologi pikiran, Coach Rheo, menawarkan terapi yang efektif sembuhkan stres trauma dengan cepat.

Bertempat di Menara Astra Sudirman Jakarta Pusat dengan acara Pure Happiness Workshop, Coach Rheo membagikan sebuah cara melepas beban emosi bagi orang yang mengalami PTSD (Post Traumatic Stress Disosrder) atau gangguan stres pasca trauma, dan berbagai kecemasan serta gangguan mental lainnya, yaitu dengan metode terapi DOA-TRTO (Divine Oracural Assistance – Tension Releasing Therapy Online).

Sistem ini sangat sederhana dan memberi dampak luar biasa, bahkan menjadi cara baru dalam terapi Kesehatan mental.

Metode ini sudah diterapkan pada dirinya sendiri yang bermasalah karena mengalami perundungan saat kecil. Kini banyak pasien merasakan manfaat dari terapi DOA-TRTO ini.

Salah satu yang pernah mendapatkan manfaat dari terapi ini adalah aktor ternama Aliando Syarief.

Pemeran utama Film Dirgantara ini mengaku menderita gangguan mental OCD (Obsessive Compulsive Disorder).

Ia pun bertemu dengan coach Rheo, hingga kemudian Aliando mengalami perubahan signifikan pada kesehatan mentalnya, ia menemukan ketenangan usai mengikuti sesi dari Coach Rheo.

• Definisi Disabilitas Intelektual, Ciri-Ciri, Bahaya dan Contohnya Pada Anak

Menurut Coach Rheo yang juga Pakar Kenetralan Mental (P.Kn.M), metode kenetralan mental itu muncul sebagai alternatif untuk menyembuhkan stres dan gangguan mental lainnya.

Sebab, banyak pakar yang keliru dengan menyarankan agar penderita stres tetap memelihara emosi negatif di tubuhnya.