TAG
stres
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seseorang-yang-merasa-memiliki-masalah-mental.jpg)
10 Tips Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Lebih Bahagia dan Seimbang
Untuk menjaga kesehatan mental, Anda dapat mengatur pola tidur dan makan yang sehat, melakukan aktivitas fisik rutin
Selasa, 23 September 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-Mimpi-digigit-anjing.jpg)
Arti Mimpi Digigit Anjing Melambangkan Keberuntungan atau Kesuksesan dan Bisa Buruk
Stres dan Kecemasan: Mimpi ini juga dapat mencerminkan stres dan kecemasan yang sedang Anda alami.
Rabu, 22 Januari 2025 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/HASIL-RISET-Biaya-Kesehatan-2024-Terus-Meningkat-Masyarakat-Terdampak-dan-Solusi.jpg)
Mengapa Wanita Mudah Terkena Mental Load ? Apa Itu Mental Load dan Gejalanya?
Mental load mengacu pada beban kognitif dan emosional yang harus ditanggung orang tua untuk mengelola rumah tangga.
Kamis, 21 November 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/FAKTA-Baru-Orang-Sering-Terbangun-Jam-3-Pagi-hingga-Picu-Stres-Lengkap-Cara-Mengatasinya.jpg)
FAKTA Baru Orang Sering Terbangun Jam 3 Pagi hingga Picu Stres Lengkap Cara Mengatasinya
Fakta terbaru menyebutkan orang yang sering terbangun dari tidur pada jam 3 pagi lengkap penyebab hingga picu stres.
Senin, 11 November 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/kondisi-stress-yang-kerap-dialami-setiap-orang.jpg)
Cara Mengatasi Overwhelmed, Pemicu Stres yang Menyebabkan Kondisi Buruk Mental Seseorang
Overwhelmed juga dapat terjadi karena berbagai faktor psikologis, seperti stres, trauma, kekhawatiran yang berlebihan, dan hal lainnya.
Rabu, 6 November 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Cara-cara-praktis-untuk-mengatasi-stres.jpg)
Apa Saja Penyebab Stres? Cara Mengatasi Stres? Ini Solusi Efektif Anda Bisa Bebas dari Stres
Sadar akan hal itu, banyak orang di seluruh dunia beralih ke sumber gratis berdasarkan Kitab Suci untuk mencari bantuan.
Senin, 4 November 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Doa-adalah-cara-sederhana-untuk-meredakan-stres-kecemasan-dan-rasa-takut.jpg)
Contoh Doa Penenang Hati dan Pikiran dalam Islam, Hilangkan Perasaan Gelisah
Sebagai makhluk sosial, kita perlu memahami ciri-ciri orang yang sedang mengalami atau berjuang dengan kegelisahan dalam hati mereka.
Sabtu, 12 Oktober 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ilustrasi-olahraga-untuk-merendahkan-darah-tinggi-a.jpg)
Kerusakan Hormon Bisa Dialami Oleh Orang Hipertensi/Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja Efek Sampingnya?
Hipertensi atau juga umum dikenal sebagai tekanan darah tinggi juga memiliki banyak kondisi yang mengurangi sistem daya tahan tubuh.
Jumat, 31 Mei 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Sering-Diserang-Rasa-Kantuk-Sepanjang-Hari-Ketahui-Penyebab-dan-Cara-Mengatasinya.jpg)
7 Tips Sederhana, Cara Cepat untuk Tidur demi Kesehatan Jantung, Diabetes dan Lainnya
Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan konsentrasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki suasana hati.
Kamis, 30 Mei 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Sedekah-10-Muharram-Amalan-Utama-di-Hari-Asyura-Rezeki-Sepanjang-Tahun-Dilapangkan.jpg)
5 Manfaat Sedekah untuk Kesehatan di Hari Jumat
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang terlibat dalam kegiatan bersedekah memiliki tingkat tekanan darah yang lebih rendah.
Jumat, 24 Mei 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Cara-Kembalikan-Semangat-setelah-libur-panjang.jpg)
Jangan Stres Dulu ! Begini Caranya Mengembalikan Semangat Setelah Libur Panjang
Berikut hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan semangat setelah liburan, yuk ita simak :
Kamis, 18 April 2024 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lolos-Wawancara-kerja-di-SUatu-Perusahaan.jpg)
3 Jenis Dampak Ageisme dalam Perusahaan dan Contohnya, Apa Itu Ageisme?
Dari segi dampak yang terjadi, seseorang yang terkena dampak ageisme ini bisa kehilangan pekerjaan dan mengalami kesehatan mental.
Kamis, 21 Desember 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Doa-Mandi-10-Suro-Padusan-di-Hari-Asyura-Muharram-1445-H.jpg)
Apa Benar Mandi Air Garam Ada Manfaatnya? Simak 5 Kegunaan Garam Dapur Ini
Garam mandi telah digunakan sebagai cara yang mudah dan murah untuk mengobati penyakit kesehatan mental dan fisik.
Sabtu, 21 Oktober 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Sawo.jpg)
Jarang Dilirik, Ternyata Kandungan dan Manfaat Buah Sawo Sangat Baik Bagi Tubuh
Buah sawo bisa jadi tidak setenar buah-buah lain di Indonesia, meski begitu konsumsi buah sawo tetap direkomendasikan.
Jumat, 20 Oktober 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lalu-apa-perbedaan-antara-stres-dan-kelelahan.jpg)
Cara Paling Mudah untuk Mengurangi Tingkat Stres hingga Rasa Cemas
Cara ini paling ampuh mengatasi tingkat stres karena beberapa minuman yang direkomendasi sangat mudah ditemukan.
Rabu, 18 Oktober 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Konsumsi-bunga-telang-ini-dapat-meningkatkan-kemampuan-berpikir.jpg)
Sudah Banyak Dijual, 7 Manfaat Bunga Telang Ini Sangat Baik untuk Tubuh Termasuk Sifat Antikanker
Selain warnanya yang indah, bunga dari tumbuhan tersebut bisa digunakan untuk berbagai macam pengobatan yang berkhasiat.
Sabtu, 19 Agustus 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/4-zodiak-yang-cenderung-berpikir-serius-ada-yang-baper-hingga-tulalit-loh.jpg)
Ketahui Fakta Bahwa Overthingking Sangat Merusak Pikiran dan Kesehatan, Berikut Ulasan Psikolog
Overthinking bisa membuat seseorang terjebak dalam analisis berkepanjangan, yang berujung pada ketidakmampuan untuk membuat keputusan.
Sabtu, 29 Juli 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-stress-akibat-UTBK-2023-Berikut-cara-mencegahnya.jpg)
Cara Mengatasi Burn Out, Stres Fisik dan Mental Saat Kuliah Maupun Kerja
Burn out adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional gara-gara pekerjaannya.
Rabu, 5 Juli 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/fikri-250423-pasir-panjang.jpg)
Peringati Hari Kelautan Nasional, Inilah 4 Manfaat Baik yang Bisa Dirasakan Saat ke Pantai
Menariknya lagi, orang dengan attention deficit disorder atau gangguan pemusatan perhatian bisa merasa lebih tenang di pantai.
Senin, 3 Juli 2023 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyebab-sakit-kepala-atau-pusing-setiap-bangun-tidur-yang-patut-diwaspadai.jpg)
Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Menstruasi, Waspada Hal Ini!
Selain pusing, gejala lelah, dan lemas saat menstruasi membuat wanita sering kurang menyebabkan sulitnya beraktivitas.
Sabtu, 1 Juli 2023
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Monitoring-Debut-Air.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/11-SD-di-Kecamatan-Belitang-Sekadau-Kalbar-dan-Alamat-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Soal-Jawaban-47-Essay-Prakarya-Rekayasa-Kelas-8-Kurikulum-Merdeka-2026-Semester-2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Soal-Jawaban-47-Pilihan-Ganda-Prakarya-Rekayasa-Kelas-8-Kurikulum-Merdeka-2026-Semester-2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Soal-Jawaban-47-Essay-Prakarya-Pengolahan-Kelas-8-Kurikulum-Merdeka-2026-Semester-2.jpg)