Ragam Contoh
5 Cara Jaga Kesehatan di Musim Hujan Agar tak Mudah Terserang FLU
Bila tubuh kekurangan vitamin D dan melatonin, maka sistem imun tidak akan bekerja secara maksimal.
Editor:
Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
NET/ISTIMEWA
Selama musim hujan, akan banyak menemukan tempat yang lembap dan kelembapan udara meningkat.
Cara lain yang tidak boleh ditinggalkan adalah selalu menjaga kebersihan diri dan juga lingkungan sekitar.
Seperti yang sudah dijelaskan, selama musim hujan bakteri dan virus berkembang biak dengan cepat, sehingga kita harus bisa menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
4. Istirahat yang Cukup
Terakhir adalah jangan lewatkan waktu istirahat. Pastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap harinya.
Jadi, hindari tidur terlalu larut dan pastikan dapatkan tidur berkualitas setiap harinya.
(*)
- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #Ragam Contoh
| Faktor Resiko Cacingan pada Orang Dewasa, Penyebab dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Contoh Penulisan Deskripsi Rapor Bulanan/Tahunan Siswa 2025/2026 |
|
|---|
| Cara Konfirmasi dan Bayar Tilang Elektronik/E-Tilang agar STNK Tidak Diblokir |
|
|---|
| KAI Permudah Proses Pembatalan Tiket Kereta Api Lewat Aplikasi Access by KAI |
|
|---|
| Praktek Soal PKN Kelas 2 Semester 2 dan Kunci Jawaban Merdeka 2025 |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.