Bagaimana Nanas Bisa Menghilangkan Luka Memar Secara Alami?

Vitamin C mengandung zat anti-peradangan yang dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka, seperti memar.

Oleskan krim atau serum vitamin C ke bagian tubuh yang memar. Atau, konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, jambu biji, mangga, brokoli, kiwi, kangkung, pepaya, atau stroberi.

• Waspada Gejala Omicron Pada Anak, Bisa Berisiko Terkena MIS-C

Konsumsi nanas

Kandungan enzim bromelain dalam nanas dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan memar.

Untuk mengatasi memar, Anda bisa makan nanas, mengonsumsi suplemen bromelain, atau mengoleskan krim bromelain ke bagian tubuh yang memar.

Perlu diingat, beberapa cara menghilangkan memar secara alami di atas paling efektif dilakukan sesaat setelah cedera atau kondisi kulit masih kemerahan.

Kapan perlu waspada saat memar?

Memar biasanya bisa sembuh dengan beberapa cara alami seperti yang sudah dijabarkan di atas.

Melansir Mayo Clinic, Anda perlu waspada apabila memar:

• Disertai bengkak yang terasa menyakitkan
• Memar masih terasa nyeri setelah lewat dari tiga hari
• Sering memar; terutama jika sebabnya tidak jelas, memar kerap muncul di badan atau wajah
• Memar disertai pendarahan
• Beberapa tanda-tanda di atas menunjukkan memar bisa jadi gejala suatu penyakit, seperti gangguan pembekuan darah atau penyakit terkait pendarahan. (*)