Sakit Kepala vs Pusing, Kembar Tapi Beda, Berikut Penjelasan Lengkapnya
Mengutip dari KBBI bahwa Pusing ialah terdapat sensasi yang berputar seperti saat berdiri tiba-tiba pusing atau yang disebut vertigo
Penulis: Muhammad Rokib | Editor: Try Juliansyah
lihat foto
Kemudian, langkah tanpa obat jika kelelahan, maka tenangkan diri dengan dibawa istrahat danw olahraga serta makan dengan makanan yang bergizi.
Tipe kluster harus pakai oksigen tertentu dengan waktu tertentu dan dengan resep dokter di rumah sakit.
Kemudian untuk, Vertigo ada obat agak berbeda dengan sakit kepala, karena pusing ini berbeda dengan sakit kepala.
Jika pusing karena vertigo, maka bisa melakukan gerakan manuver yang bisa dilakukan di rumah.
Caranya gampang jika di tempat tidur, maka duduk di tepi tempat tidur dengan tegak, kemudian tentunkan di daerah mana yang terasa pusing mana yang lebih memberat.
Misalnya kalau kepala ke arah kanan lebih berat, maka berbaring ke ke arah kanan ke arah langit-langit ditahan selama dua menit.
Kemudian duduk di tepi tempat tidur ditahan selama 30 detik. Kemudian sebaliknya dengan posisi yang berlawananm
Pelatihan Gerakan siklus manuver ini bisa dilakukan pada dua waktu, baik pagi maupun sore. Namun jika vertigonya semakin memberatkan bisa dilakukan empat Minggu berturut turut.
Hal ini memang sangat dianjurkan, karena keefektifannya bisa sampai 80 persen untuk menurunkan vertigo.
Selain itu, ada juga manuver lainnya yang melalui pengawasan dan resep dokter.
Cara selanjutnya, adalah bisa dengan menjaga atau memelihara kesehatan tubuh, baik jiwa maupun raga. Karena dikhawatirkan pusing juga disebabkan oleh dari sisi psikologi sehingga diperlukan untuk berbicara atau bercerita dengan orang-orang dekat.
Selanjutnya, jika pusing di tengah jalan, maka harus berhenti sejenak dan memknta bantuan orang lain.
Dari penyampaian tersebut sehingga kita bisa tahu dan bisa membedakan pusing dan sakit kepala. Pusing dirasakan seperti berputar sedangkan sakit kepala ada rasa nyeri.
Dokter muda ini berpesan, dengan penjelasan tersebut diharapkan bisa memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang arti pusing dan sakit kepala.
Sehingga masyarakat bis tahu cara pengobatannya juga dan dianjurkan agar tidak menganggap sepele jika merasa pusing dan sakit kepala, usahakan untuk periksa atau konsultasi dengan dokter atau fasilitas kesehatan.
Artinya dalam pengobatan ini, harus ada kerja sama antara masyarakat dengan dokter atau fasilitas kesehatan melalui komunikasi dan konsultasi agar mengetahui penyebab dan cara pengobatannya dan tidak dianjurkan berpersepsi tanpa pengetahuan. (*)
(Simak berita terbaru dari Pontianak)
