Efek Samping Suplemen Kolagen Mampu Turunkan Emosi Hingga Mengubah Suasana Hati

"Efek samping paling berisiko dari pengobatan apa pun biasanya adalah reaksi alergi," Dr. Malloy memperingatkan.

Suplemen kolagen atau produk kulit dapat menghasilkan reaksi alergi, bahkan dalam kasus yang jarang terjadi, mengancam jiwa.

Gejala reaksi alergi termasuk gatal atau kesemutan di mulut atau area kulit di mana kolagen dioleskan, pembengkakan pada lidah atau kulit, mengi, sakit perut, mual atau muntah.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus segera berhenti mengonsumsi menggunakan kolagen dan mencari perhatian medis.

• Ahli: Minum Suplemen Kolagen Sangat Diperlukan Dari Usia 30 Tahun, Berikut Ulasannya

3. Dapat menyebabkan batu ginjal

Salah satu efek samping kolagen yang besar pada ginjal adalah kemungkinan berkembangnya batu ginjal.

Menurut Schoenfeld, "Jika seseorang memiliki riwayat batu ginjal kalsium oksalat, ada baiknya untuk melakukannya secara perlahan saat menambahkan kolagen ke dalam makanan, dimulai dengan tidak lebih dari 5-6 gram per hari (sekitar 1 sendok makan).

Salah satu asam amino yang kaya akan kolagen, hidroksiprolin, dapat diubah menjadi oksalat dan diekskresikan melalui ginjal ke dalam urin.

Dalam keadaan yang tepat, ini dapat memicu pembentukan batu ginjal. Selalu minum banyak air saat menambahkan kolagen ke dalam makanan.

• Apa Hubungan Kolagen dengan Anti Aging untuk Kulit?

4. Kolagen dapat berimplikasi pada kesehatan pencernaan

Menurut ahli gizi Meghan Lyle, meskipun peptida kolagen sedang populer saat ini, manfaat penggunaannya masih dalam penelitian.

Dalam beberapa uji klinis, ada juga beberapa efek samping yang dilaporkan.

Dalam beberapa penelitian, efek samping gastrointestinal telah dicatat dengan penggunaan suplemen kolagen: beberapa pasien mengalami sembelit ketika mereka mulai memasukkan peptida kolagen sebagai bagian dari rezim suplemen mereka.

Termasuk penurunan nafsu makan, meskipun lebih jarang.

5.Beberapa orang sensitif terhadap protein kolagen