Benarkah Tak Makan Nasi Bisa Bikin Perut Rata? Ini Jawabannya

Tapi tahukah kamu, mengurangi nasi dan makanan manis lainnya bisa memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh.

Benarkah Tak Makan Nasi Bisa Bikin Perut Rata? Ini Jawabannya
Iga.com
Nasi 

Penyakit-penyakit itu bisa bikin sistem reproduksi kita terganggu. Enggak mau kan mengalami kemandulan atau susah hamil nanti? Hi, ngeri!

Gaya hidup sehat adalah kuncinya! Hindari atau kurangi mengonsumsi beberapa jenis makanan atau minuman yang berbahaya buat organ intim kita, seperti:

Baca: Rayakan Ulang Tahun Jimin, Mewahnya Jet Pribadi Boyband BTS Jadi Sorotan!

Baca: RAMALAN ZODIAK - Perlu Segera Melepaskan Semua Perasaan Depresi dan Sedih

Baca: TERPOPULER - Lima Instansi Sedikit Pelamar CPNS Hingga Urutan Kepopuleran Member BTS

Kopi dan teh

Kopi dan teh mengandung kafein. Sebenarnya, enggak masalah bila minuman ini sesekali dikonsumi.

Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita. Kafein dapat meningkatkan produksi hormon estrogen.

Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh. 

Junk food

Contoh makanan junk food adalah makanan yang digoreng, soft drink, makanan yang manis-manis. Junk food mengandung lemak dan gula yang tinggi.

Makanan-makanan tersebut mengandung sodium,  kalori, gula, lemak dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi kesehatan organ reproduksi kita.

Mulai sekarang, coba sesekali aja ya makan makanan itu.

Baca: Khabib Nurmagomedov Marah, Tulis Surat Terbuka dan Ancam UFC, Begini Isinya

Baca: CPNS 2018 - Lima Instansi Ini Sangat Sedikit Diminati Pelamar CPNS

Baca: Penyebab Lelah Tak Kunjung Hilang Meski Sudah Beristirahat, Mendengkur Diantarannya

Halaman
1234
Editor: listya sekar siwi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved