Apakah Pisang Aman Dimakan Saat Perut Kosong? Ini Penjelasan Ahli Kesehatan

Dengan begitu, energi yang kita butuhkan untuk beraktivitas di pagi hari dapat terpenuhi.

Jadi, apakah pisang aman untuk dicerna saat perut kosong? 

Menurut ilmu kesehatan, pisang aman untuk sarapan, asalkan dikonsumsi bersama dengan makanan sehat lainnya. 

• Jarang Terkena Sinar Matahari, Coba Konsumsi Buah Ini untuk Kesehatan Kulit

Fakta Unik Pisang 

Pisang adalah tanaman budidaya pertama di dunia, yaitu sekitar tahun 8000 SM di New Guinea. 

Di dunia, ada sekitar 1.000 varietas pisang menurut Food and Agriculture Organization of the United Nations.

Banyak orang tidak tahu bahwa pisang ternyata sejenis dengan buah beri. Kok bisa, Bo?

Beri dikenal sebagai buah berukuran kecil dan lunak yang dapat dipetik dengan mudah dari tanaman. 

Tapi, definisi buah beri lebih luas dan kompleks daripada itu. 

Judy Jernstedt, seorang profesor ilmu tanaman di University of California mencoba menjelaskan definisi buah beri yang benar. 

Secara botani, buah beri memliki tiga lapisan berbeda, yaitu kulit luar (eksokarp), bagian berdaging (mesokarp), dan bagian yang mengandung biji (endokarp). 

Coba bayangkan bagian-bagian tersebut pada buah anggur, blueberry, lalu buah pisang. Sesuai dengan cirinya, bukan?

Selain itu, sebuah buah dapat dikatakan sebagai buah beri jika memiliki dua biji atau lebih. 

Oleh karena itu, buah ceri tidak termasuk kategori beri, melainkan buah berbiji. 

Buah beri juga harus berkembang dari satu bunga yang mempunyai satu ovarium. Ciri ini ditemukan pada tomat, terong, dan kiwi. 

Jika dilihat dari ciri dan pengertiannya, maka pisang dapat dikategorikan sebagai buah beri. 

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp