Mengatasi Gangguan Asam Lambung dan GERD dengan 3 Obat Herbal

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Mengatasi gangguan penyakit asam lambung dan juga GERD memnag tidaklah mudah.

Ada beberapa cara yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi makanan dan juga minuman.

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan berupa naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Ketika hal ini terjadi, seseorang bisa merasakan sensasi terbakar di dada atau yang dinamakan heartburn, mual, muntah, sering bersendawa dan sesak napas.

Dengan mengatasi gejala tersebut, ada beberapa hal yang bisa Tribuners lakukan.

Contohnya seperti menurutkan berat badan, mengubah pola hidup sehat dan makan, tidak merokok, dan konsumsi obat dari dokter saja.

• Waspada Bau Mulut, GERD Terjadi Akibat Stres dan Penyakit Mental

Namun, secara herbal bahan-bahan berikut ini juga dikenal sebagai pereda asam lambung.

Apa saja ya? Yuk kita simak bersama:

1. Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet bisa mengurangi kadar asam pada esofagus atau lambung.

Kegiatan mengunyah permen karet tersebut bisa memancing produksi air liur lebih banyak.

Nah air liur, akan membasahi esofagus dan mengurangi level keasaman yang ada di sana.

Dilansir dari Healthline, pilihlah permen karet yang mengandung bikarbonat yang lebih efektif mengurangi kadar asam.

• 5 Pembeda GERD dan Maag, Bagaimana Cara Mengobatinya?

2. Minum Cuka Apel

Manfaat cuka apel untuk GERD disebut-sebut dapat menyeimbangkan asam lambung.