Pola Hidup Sehat
Pantangan Bagi Penderita GERD dan Jenis Buah yang Aman untuk Dikonsumsi
Meski buah merupakan sumber nutrisi yang baik, ada beberapa jenis buah yang bisa berdampak buruk bagi pengidap GERD.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
3. Munculnya rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan
Pada beberapa kasus asam lambung yang masuk ke tahap parah, maka penderita akan mengalami kesulitan dalam menelan makanan.
Melihat kondisi tersebut, maka penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan atau mengetahui cara meringankan gejala asam lambung.
• 7 Faktor Pencetus Terjadinya GERD dan Asam Lambung
Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Pengidap GERD
1. Pepaya
Pepaya adalah buah yang aman dikonsumsi bagi pengidap GERD.
Pepaya mengandung vitamin K, berta-karoten dan kalsium yang baik untuk tubuh.
Selain itu, pepaya mengandung enzim papain yang baik untuk pencernaan.
2. Pisang
Pisang mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
Kandungan nutrisinya mampu mengurangi refluks asam lambung.
3. Melon
Seperti halnya buah pisang, melon juga merupakan buah yang mengandung basa.
Kandungan basanya sangat efektif untuk melawan asam.
• 4 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita GERD dan Teh Jahe Sebagai Pereda Nyeri dan Mual
4. Semangka
| Jangan Heran, Saraf Kejepit di Usia Muda Bisa Sering Terjadi, Ini Penyebab Utamanya |
|
|---|
| Manfaat Imunisasi Sub PIN Polio Terbaru 2024, Usia 0-7 Bulan |
|
|---|
| 3 Dampak Tubuh Jika Mengkonsumsi Makanan-Makanan Organik, Bisa Menjaga Kesehatan? |
|
|---|
| Dampak Buruk Jika Wanita Telat Menstruasi Tapi Bukan Karena Hamil, Cek Sekarang ! |
|
|---|
| Sebelum Melakukan Donor Darah, Pilih 3 Makanan Ini untuk Atasi Anemia atau Kurang Darah |
|
|---|
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.