Pola Hidup Sehat
Tips Menetralkan Asam Lambung, Hingga Rahasia Kerupuk Kulit untuk Obati GERD
Dilansir dari Healthline, makanan yang tinggi lemak dapat memperburuk peradangan pada lapisan lambung yang terjadi saat maag kambuh.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Dengan GERD, ketika refluks dan mulas terjadi lebih dari sekali, lalu jaringan yang melapisi kerongkongan Anda secara teratur dilumuri oleh asam lambung.
Akhirnya jaringan menjadi rusak. Jika Anda mengalami refluks asam kronis dan mulas, Anda dapat melihatnya memengaruhi kebiasaan makan dan tidur harian Anda.
Anda mungkin memerlukan obat resep yang lebih kuat atau bahkan pembedahan untuk meringankan gejala Anda.
• 6 Jenis Minuman yang Sangat Aman untuk GERD dan Asam Lambung Kambuh
Bila GERD terjadi, penderitanya dapat merasakan heartburn atau rasa terbakar di dada yang dapat menjalar ke leher dan tenggorokan.
Selain itu, gejala lain yang bisa dirasakan, seperti mual, nyeri dada, kesulitan menelan, batuk kronis, suara serak, hingga bau mulut.
Terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko maag atau GERD, yakni perbaiki pola makan, hindari mengonsumsi alkohol, kelola stres dengan baik, hentikan kebiasaan merokok, hingga makan dengan porsi yang kecil.
(*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
| Jangan Heran, Saraf Kejepit di Usia Muda Bisa Sering Terjadi, Ini Penyebab Utamanya |
|
|---|
| Manfaat Imunisasi Sub PIN Polio Terbaru 2024, Usia 0-7 Bulan |
|
|---|
| 3 Dampak Tubuh Jika Mengkonsumsi Makanan-Makanan Organik, Bisa Menjaga Kesehatan? |
|
|---|
| Dampak Buruk Jika Wanita Telat Menstruasi Tapi Bukan Karena Hamil, Cek Sekarang ! |
|
|---|
| Sebelum Melakukan Donor Darah, Pilih 3 Makanan Ini untuk Atasi Anemia atau Kurang Darah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.