Pola Hidup Sehat

Ketahui Faktor Penyebab Tekanan Darah Tinggi Hingga Menjadi Hipertensi

Menurut B.K. Dubey, Direktur Kardiolog, Rumah sakit Venkateshwar, New Delhi, penyebab pasti tekanan darah tinggi memang tidak diketahui secara pasti. 

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ YOUTUBE
Rajin melakukan olahraga ringan juga memainkan peran yang sangat penting untuk memperkuat kesehatan kardiovakular.  

Ubahlah gaya hidup sehat mulai sekarang, dengan mulai mengkonsumsi banyak buah dan sayuran.

Mengurangi susu full-fat, mengurangi daging berlemak, krim dan keju dapat membantu mengendalikan hipertensi.

Rajin melakukan olahraga ringan juga memainkan peran yang sangat penting untuk memperkuat kesehatan kardiovakular. 

Mengurangi hipertensi, dan masalah jantung lainnya.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved