Pola Hidup Sehat
Jangan Dianggap Sepele Asam lambung Naik, Ini Cara Mengatasinya
Produksi asam lambung tinggi biasanya juga dapat menyebabkan gejala lain seperti sakit perut, kembung, hingga mual.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/nyeri-asam-lambung-berkurang-karena-pisang.jpg){kind=small}
lihat foto
Kolase Tribun Pontianak
Salah satu serat larut yang terkandung di dalam pisang, yakni pektin dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan dan mengurangi nyeri asam lambung
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Hari-Ataksia-Internasional11.jpg)
6. Cuka sari apel
Cuka sari apel yang diencerkan dengan air hangat dan diminum secara teratur dapat mencegah asam lambung kambuh dan mengurangi gejalanya.
7. Minuman probiotik
Minuman probiotik seperti yogurt mengandung bakteri yang ramah di usus untuk meningkatkan kesehatan sistem penernaan dan usus.
Ketika asam lambung naik, mengonsumsi yogurt juga dapat membantu mengurangi gejala heartburn karena sifatnya dapat menetralkan asam lambung dan menenangkan perut akibat GERD. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
![[FULL] Roy Suryo Berlindung di Balik Penelitian, Pakar: Kalau Malah Menyerang Personal Tetap Pidana](https://img.youtube.com/vi/8fzdVBIhfxw/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Minuman-Terampuh-Tangkal-Flu-Batuk-dan-Pilek-saat-Musim-Hujan-yang-Wajib-Dicoba.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyakit-musiman-seperti-Flu-dan-Batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Foto-bersama-pada-Seminar-Dokter-Nasional-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ngkap-soal-terapi-pengganti-ginjal-yang-dimiliki-RSUD-dr-Soedarso-saat-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/INARA-RUSLI-CANTIK.jpg)