Jangan Dianggap Sepele Asam lambung Naik, Ini Cara Mengatasinya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Asam lambung naik atau refluks asam lambung adalah penyakit umum yang dialami banyak orang karena berbagai alasan yang pemicu.

Satu yang sama adalah, kondisi ini menyebabkan rasa yang sangat tidak nyaman, misalnya gejala heartburn atau sensasi panas di dada.

Asam lambung naik terjadi ketika klep di ujung kerongkongan yang seharusnya menutup saat makanan masuk tidak bekerja optimal, sehingga asam lambung akan mengalir kembali ke mulut dan tenggorokan.

Asam lambung naik bisa menyebabkan ketidaknyamanan hingga sensasi terbakar di kerongkongan.

Produksi asam lambung tinggi biasanya juga dapat menyebabkan gejala lain seperti sakit perut, kembung, hingga mual.

Penanganan pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi tersebut adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu.

• Tandanya Kamu Sedang Terkena Sakit GERD dan Asam Lambung Kambuh

Pasalnya, beberapa jenis minuman memiliki kandungan yang berkhasiat dalam mengatasi asam lambung.

Minuman yang berkhasiat mengatasi asam lambung

Penderita asam lambung wajib mengetahui beberapa minuman yang berkhasiat dalam menetralkan asam lambung.

Minuman tersebut setidaknya bisa menjadi pertolongan pertama saat asam lambung naik secara tiba-tiba.

Berikut beberapa jenis minuman tersebut, sebagaimana direkomendasikan oleh Dr. Sweedal Trinidade, ahli gizi senior dari Rumah Sakit dan Pusat Penelitian Medis PD Hinduja, India.

1. Susu dingin rendah lemak

Susu dingin rendah lemak dapat memberikan bantuan instan saat asam lambung naik.

Namun efek tersebut tidak berlaku bagi susu tinggi lemak, karena lemak yang tinggi bisa memperburuk refluks asam.

• Jenis Minuman dan Makanan Penurun Asam Lambung / GERD dan Maag

2. Air kelapa