Mengobati Asam Lambung dengan Cara Alami Menurut Dokter, Ada 7 Cara !

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kondisi pasien dengan asam lambung saat ini banyak ditemukan.

Buka hanya karena telat makan, ada banyak faktor yang menyebabkan mengapa seseorang bisa terkena asam lambung.

Asam lambung biasanya muncul karena pola hidup yang sehat, dan mengonsumsi makanan dan minuman yang buruk buat lambung dan pencernaan.

Seperti merokok, alkohol dan berlebihan dalam mengkonsumsi vitamin.

Jika tak ingin terkena asam lambung, ada baiknya untuk membuat tubuh sehat dan bugar setiap hari.

• Seputar Penyakit Asam Lambung atau Gerd Akut dan Kenali Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

Caranya cukup tidur, olahraga 10 menit setiap hari dan tidak lupa untuk sarapan dan makan tepat waktu.

Cara mengobati asam lambung naik perlu melibatkan perubahan pola makan, tidur, dan mengonsumsi obat agar penyakit tidak gampang kambuh.

Untuk diketahui, penyakit asam lambung adalah gangguan pencernaan yang menyebabkan cairan asam untuk mencerna makanan dari lambung naik ke kerongkongan.

Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai gejala asam lambung naik seperti nyeri ulu hati, mulut terasa asam, nyeri saat menelan, sakit tenggorokan terus-menerus, suara serak, mulut bau tak sedap, batuk, atau dada terasa panas.

Dilansir dari American College of Gastroenterology, penyakit ini ketika kumat lebih dari seminggu dua kali selama beberapa bulan disebut dengan gastro-esophageal reflux disease ( GERD ) atau penyakit asam lambung kronis.

• Benarkah Minum Air Lemon Bisa Mengobati Asam Lambung?

Simak beberapa cara menyembuhkan asam lambung naik dengan obat dan secara alami berikut ini.

Cara mengobati asam lambung naik

Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik dengan obat dan secara alami yang bisa dilakukan, antara lain:

Atur pola tidur

Kebiasaan begadang juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Atur pola tidur menjadi lebih teratur setiap hari. Saat tidur, gunakan pakaian yang longgar, terutama di bagian perut. Gunakan bantal yang tinggi untuk menyangga kepala dan punggung atas agar asam lambung tidak naik.