Ini Ciri - Ciri Asam Lambungmu Rusak dan Menjadi GERD

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- GERD ternyata dimulai dari gejala tukak lambung.

Dikutip dari Alodokter, banyak orang menganggap bahwa tukak lambung disebabkan oleh konsumsi makanan asam atau pedas secara berlebihan, tetapi anggapan tersebut kurang tepat.

Makanan pedas memang dapat memperparah gejala sakit maag, tetapi tidak menyebabkan luka.

Penyebab Tukak Lambung

Luka di lambung terbentuk ketika lapisan mukus lambung terkikis. Pengikisan tersebut umumnya disebabkan oleh:

Infeksi bakteri

Infeksi Helicobacter pylori merupakan penyebab utama timbulnya luka pada lapisan lambung. Bakteri ini dapat menempel pada lapisan mukus pada lambung dan menyebabkan peradangan yang kemudian mengakibatkan rusaknya lapisan mukus.

• Aturan Minum Kopi untuk Penderita GERD Agar Tidak Mudah Kambuh

Konsumsi obat antiiinflamasi nonsteroid (OAINS)

Konsumsi ibuprofen, diclofenac, atau meloxicam secara berlebihan dan dalam jangka panjang dapat menipiskan lapisan mukus lambung sehingga menyebabkan tukak lambung. Risiko terjadinya tukak lambung akibat konsumsi OAINS ini lebih tinggi pada wanita, pengguna OAINS dosis tinggi, lansia (>70 tahun), atau pengguna kortikosteroid.

Selain itu, beberapa penyakit juga dapat disertai dengan tukak lambung, misalnya kanker lambung dan penyakit Crohn. Namun, angka kejadian untuk kondisi ini lebih jarang.

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya tukak lambung atau memperparah gejala tukak lambung, yaitu:

• Merokok, terutama pada seseorang yang terinfeksi bakteri H. pylori
• Konsumsi makanan asam atau pedas
• Stres yang tidak terkelola dengan baik
• Konsumsi minuman beralkohol
• Konsumsi obat antidepresan golongan SSRI

• Silahkan Pahami, Apa Itu GERD, Penyebab dan Faktor Risikonya

Gejala Tukak Lambung

Gejala yang muncul adalah sakit maag atau nyeri ulu hati. Nyeri tersebut memiliki karakteristik sebagai berikut:

• Berlangsung dalam hitungan menit hingga jam
• Hilang timbul selama beberapa hari, minggu, atau bulan
• Memburuk di antara waktu makan, saat malam hari, atau pagi-pagi sekali
• Makin parah ketika perut kosong atau tidak terisi makanan
• Reda bila perut diisi makanan atau setelah minum obat sakit maag, tetapi kemudian akan muncul kembali

Gejala lain yang bisa muncul pada tukak lambung adalah:

• Mual dan muntah
• Perut kembung
• Sering bersendawa
• Dada terasa seperti terbakar
• Hilang nafsu makan atau mudah kenyang
• Berat badan turun
• Sulit menarik napas
• Lemas

• Makanan yang Harus Dihindari Penderita GERD

Kapan harus ke dokter

Konsultasikan ke dokter bila Anda mengalami gejala seperti yang telah disebutkan di atas atau segera pergi ke IGD bila muncul tanda bahaya, seperti:

• Perut terasa keras dan sakit bila ditekan
• Nyeri di perut terasa parah dan muncul tiba-tiba
• BAB berwarna hitam atau muntah dengan ampas seperti bubuk kopi
• Muncul gejala syok, seperti pandangan gelap dan keringat dingin
• Muntah bubuk kopi (muntah darah) atau dan BAB berwarna hitam seperti aspal merupakan tanda perdarahan yang memerlukan tindakan medis segera.

Pencegahan Tukak Lambung

Tukak lambung dapat dicegah dengan melakukan beberapa upaya sederhana berikut:

• Cuci tangan secara rutin, terutama sebelum makan dan setelah dari toilet.
• Cuci bahan makanan dan masak hingga benar-benar matang.
• Hindari mengonsumsi minuman beralkohol.
• Pastikan air yang diminum bersih dan sudah dimasak.
• Batasi penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) sesuai anjuran dokter.
• Perbanyak makan sayur, buah, dan biji-bijian.
• Hentikan kebiasaan merokok.