Pola Hidup Sehat
Aturan Minum Kopi untuk Penderita GERD Agar Tidak Mudah Kambuh
GERD membuat penderitanya harus pandai mengatur pola dan jenis makanan yang dikonsumsi. kini belum ada riset yang mampu menyebut kadar kafein
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- GERD (penyakit refluks gastroesofageal) terjadi karena refluks asam yang terus-menerus (kronis).
Refluks asam adalah kondisi asam lambung yang naik kembali ke kerongkongan.
GERD membuat penderitanya harus pandai mengatur pola dan jenis makanan yang dikonsumsi.
Sebagian orang menganggap penderita GERD tak boleh minum kopi lantaran bisa kambuh. Benarkah demikian?
Akan tetapi, dokter spesialis penyakit dalam Ignatius Bima Prasetya menuturkan penderita GERD memang harus lebih bijak mengonsumsi kafein termasuk dari kopi. Ini tidak berarti kopi terlarang dikonsumsi.
"Belum ada larangan kopi tidak boleh buat penderita GERD. Ada banyak riset tapi hasilnya beragam ada yang bilang minum kopi memang memicu GERD, ada juga yang membuktikan ternyata kopi tidak mempengaruhi GERD," ujar perwakilan Siloam Hospital.
• 3 Jenis Obat GERD yang Ampuh Beserta Efek Sampingnya
Dokter yang berpraktik di Siloam Hospitals Lippo Village ini pun melanjutkan Anda perlu memahami bahwa GERD pada dasarnya adalah kondisi asam lambung yang berbalik ke kerongkongan.
Apa yang membuat asam lambung berbalik? Salah satu faktor yang mempengaruhi adalah pilihan jenis makanan atau minuman.
Yang Harus Dilakukan saat Asam Lambung Kambuh
Asam lambung diproduksi sebagai respons terhadap makanan yang masuk lambung. Beberapa makanan atau zat termasuk kafein mampu merangsang dan meningkatkan produksi asam lambung.
"Kalau kita minum kopi, asam lambung meningkat. Kalau meningkat, asam lambung gampang naik. Di sisi lain, kafein itu ternyata ada efek relaksasi otot bagian bawah esofagus atau katup, pintu andalan kita. Itu kan otot untuk menahan isi perut naik. Kalau terlalu banyak konsumsi kafein, bisa longgar dan asam lambung naik," jelasnya.
Hanya saja, hingga kini belum ada riset yang mampu menyebut angka atau kadar kafein yang mampu memicu bahaya buat tubuh termasuk bahayanya buat penderita GERD.
Penderita GERD harus mampu mengenal kondisi diri termasuk makanan dan minuman yang mampu memicu GERD kambuh. Pada tiap orang, makanan atau minuman pemicu ini bisa berbeda.
• Apa Bedanya LPR dan GERD? Apakah LPR Lebih Berbahaya dari GERD?
| Menyegarkan di Tenggorokan, Hati-hati Bagi yang Suka Minum Air Dingin atau Air Es Setiap Hari |
|
|---|
| Ciri Stroke yang Menyerang Wanita Muda, Segera Konsumsi Jus Kiwi ! |
|
|---|
| Tidak Selalu Buruk, Lakukan 6 Kebiasaan Ini Menurunkan Tekanan Darah Tinggi |
|
|---|
| Gejala yang Hampir Mirip Vertigo dan Darah Tinggi, Terjadi Ini Penyebab Pusing untuk Membedakannya |
|
|---|
| Terganggu dengan GERD, Stop Kebiasaan Buruk yang Memicu Asam Lambung Naik |
|
|---|
