Pakai Jahe untuk Obati Penyakit Diabetes, Mampu Turunkan Gula Darah dan Kolestrol

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Beberapa orang dapat mengalami kondisi prediabetes, yaitu kondisi ketika glukosa dalam darah di atas normal, namun tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes.

Seseorang yang menderita prediabetes dapat menderita diabetes tipe 2 jika tidak ditangani dengan baik.

Sebagai obat alami, jahe dikenal mampu untuk mengobati diabetes dan mengurangi kolestrol tinggi.

Jahe adalah salah satu rempah yang berasal dari Asia Tenggara. Tak hanya wangi dan lezat, jahe juga kaya akan manfaat dan khasiat bagi penderita diabetes atau pun kolesterol tinggi.

Tanaman ini termasuk di dalam famili Zingiberaceae, dikenal dengan nama latin Zingiber officinale, dan terkait erat dengan rempah lain seperti kunyit, kapulaga, dan lengkuas.

Rimpang (bagian batang bawah tanah) adalah bagian dari jahe yang biasa digunakan sebagai bumbu. Rimpang juga sering disebut akar jahe.

• Perbedaan Diabetes dan Gula Darah Tinggi, Kenali Ciri Gula Darah yang Berbahaya

Namun, jahe kini sudah banyak dikelola dengan berbagai cara.

Uniknya, jahe sendiri dapat digunakan langsung maupun kering, bubuk, atau sebagai minyak dan jus.

Jahe menjadi bahan utama yang sangat umum digunakan di berbagai resep makanan, terkadang juga dapat ditambahkan ke makanan olahan dan kosmetik.

Jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, jahe adalah alternatif obat alami yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan kolesterol.

Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh

Dari segi tampilan mungkin jahe tidak terlihat seperti tanaman obat herbal. Tidak hanya mengandung vitamin C saja, melainkan terdapat kandungan magnesium dan kalium yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Jahe selama ini telah digunakan sebagai obat untuk sakit kepala, mual, muntah, mabuk perjalanan, dan radang sendi.

Jahe dapat mengurangi peradangan, dan inilah mengapa beberapa peneliti berpikir jahe dapat bermanfaat untuk jantung dan dapat menurunkan kolesterol tinggi.

• Mengapa Depresi Dapat Mempersulit Pengelolaan Diabetes? Apa Bahayanya?

Kandungan Gingerol sebagai Khasiat Jahe