Pola Hidup Sehat
Kenapa Anak Muda Saat Ini Mudah Kena Penyakit Diabetes? ini 5 Tips yang Baik Kamu Lakukan
Untuk diketahui, resistensi insulin adalah kondisi dimana sel-sel tubuh tidak dapat melarutkan gula darah dengan baik.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penyakit diabetes kini banyak diderita anak muda hingga dewasa.
Yah, pasal penyakit turunan, hal ini memang saja membuat anak remaja yang tak menjaga pola hidup sehat bisa mudah terkena penyakit diabetes dari tahap 1 hingga berlanjut.
Biasanya, pasien muda yang terserang diabetes akan mengalami tanda-tanda resistensi insulin.
Untuk diketahui, resistensi insulin adalah kondisi dimana sel-sel tubuh tidak dapat melarutkan gula darah dengan baik.
Akibatnya, banyak gangguan yang dialami tubuh karena tumbuh mengalami resistensi insulin.
Biasanya, penyakit diabetes ditandai oleh naiknya kadar gula di dalam darah.
Penyebabnya bisa berkaitan dengan faktor keturunan hingga obesitas.
• Jika Sedang Diet, Konsumsi Beras Merah, Banyak Manfaat Juga Bagi Penderita Diabetes
Namun belakangan ini gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi faktor utamanya.
Menjalani gaya hidup yang tidak sehat akan membuat tanda-tanda kerusakan tanpa disadari.
Beberapa tanda tubuh mengalami resistensi insulin diantaranya, sering buang air kecil.
Kemudian, kulit tampak gelap di beberapa tempat (seperti dagu, ketiak, atau belakang leher).
Selain itu penurunan energi yang cepat, terutama setelah makan siang.
Selanjutnya, ketidakmampuan tubuh untuk merasa puas bahkan setelah makan.
Ya, gejala berulang seperti itu dapat menyebabkan peradangan kronis, yang membahayakan organ dalam kita.
• Buah yang Tidak Cocok Dikonsumsi Pasien Diabetes, Hindari Agar Tidak Menambah Gula Darah
Jika sudah seperti ini, sebaiknya segera lakukan perubahan gaya hidup sebelum semuanya berubah fatal.
