Ilmu Parenting
Apa Itu Regresi Tidur yang Dialami Bayi Saat Rewel di Malam Hari?
Meski begitu penelitian Journal of Sleep Research belum menunjukkan regresi tidur yang terjadi pada usia tertentu untuk setiap bayi.
Editor:
Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
AFP
Bayi mungkin saja menangis atau rewel karena suatu penyakit, popok yang perlu diganti, atau rasa lapar di malam hari.
Dalam hal ini, bayi sebaiknya dihindarkan dari paparan perangkat elektronik atau mainan sebelum tidur.
Sebagai gantinya orangtua dapat mengajak bayi bersantai dengan membacakan buku atau menyanyikan lagu santai.
Di sisi lain, pastikan juga cahaya dalam ruangan minim dan hindari gangguan visual. Orangtua bisa memanfaatkan white noise untuk mendukung bayi tidur.
Apabila membutuhkan cara tambahan, orangtua dapat menyediakan waktu bagi bayi supaya dapat bermain dan berinteraksi.
Tujuannya supaya bayi memahami bahwa waktu tersebut merupakan momen baginya untuk bangun. (*)
Cek berita dan artikel mudah diakses di Google News
Rekomendasi untuk Anda
