Cuaca Tak Menentu, Lakukan 8 Cara Berikut Ini untuk Atasi Flu secara Alami di Rumah

Oleskan minyak esensial

Beberapa jenis minyak esensial atau minyak atsiri juga bisa digunakan sebagai obat flu alami. Di antaranya minyak kayu manis, peppermint, kayu putih, lemon, atau thyme.

Gunakan minyak esensial sesuai petunjuk penggunaan. Caranya dengan mencampurkan beberapa tetes minyak esensial di atas dengan minyak pengencer seperti zaitun. Lalu, balurkan ke beberapa bagian tubuh.

• Cuaca Lagi Ekstrem! Ini Bahan Alami Ampuh Mencegeh Flu Batuk dan Pilek

Kapan perlu waspada saat flu?

Jika beragam cara mengatasi flu secara alami di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, segera konsultasi ke dokter. Terutama jika gejala flu disertai:

• Sesak napas
• Sakit dada
• Demam tinggi
• Badan menggigil terus-menerus
• Ada darah dalam lendir ingus atau dahak
• Batuk parah
• Gejala sangat parah

Biasanya, gejala flu bakal membaik dalam waktu kurang dari seminggu setelah diatasi dengan beberapa obat flu alami di atas. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News