Pola Hidup Sehat
Sakit Kepala Saat Cuaca Panas, Bisa Diredakan Dengan Cara Ini
Meskipun ada banyak faktor penyebab sakit kepala saat kepanasan, tapi biasanya sakit kepa saat kepanasan bisa sembuh dengan beberapa langkah sederhana
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
freepik.com
Wanita yang sakit itu sakit kepala dan tangannya menyentuh kepalanya di tempat tidur.
7. Mandi atau Berendam
Mandi atau berendam dengan air dingin. Untuk mengurangi efek kepanasan, teman-teman bisa mandi atau berendam dengan air dingin. Namun, hindari mandi atau berendam jika tubuh masih sedang berkeringat, ya. Tunggu hingga keringat surut, baru teman-teman boleh mandi.
8. Meminum Obat
Jika sakit kepalanya tidak lekas menghilang, teman-teman boleh berkonsultasi ke dokter untuk mendapat obat penghilang sakit kepala.
Teman-teman juga harus waspada jika sakit kepala saat kepanasan disertai gejala bingung, lemas, atau sangat pusing.
Kondisi ini bisa jadi tanda heatstroke yang membutuhkan pertolongan medis dengan segera. (*)
