Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat, Berapa Angka Kolesterol Normal Orang Dewasa

Melansir Everyday Health, kadar kolesterol total orang dewasa normalnya di bawah 200 mg/dL. 

Editor: Syahroni
TRIBUN JABAR
Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol. 

Coba sering-sering menonton film lucu, baca cerita lucu, atau nikmati video lucu di media sosial. 

Dengan konsisten menjajal beberapa cara menurunkan kolesterol dengan cepat di atas, kadar kolesterol Anda biasanya bakal membaik dalam waktu enam minggu. 

Kolesterol Tinggi Kapan perlu waspada dengan kolesterol tinggi?

 Jika beragam cara menurunkan kolesterol dengan cepat di atas sudah dijajal tapi kadar kolesterol Anda tak kunjung normal, segera konsultasikan ke dokter. 

Di luar pola makan dan faktor gaya hidup, terkadang penyebab kolesterol tinggi juga bisa berasal dari kondisi medis tertentu atau faktor genetikan.

Segera rencanakan program untuk menurunkan kolesterol dengan pengobatan yang tepat sesuai arahan dokter.

Rencana pengobatan ini biasanya disesuaikan dengan faktor risiko penderita, seperti usia, gaya hidup, riwayat kesehatan, pola makan, olahraga, berat badan, sampai kebiasaan merokok.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "10 Cara Menurunkan Kolesterol Jahat secara Instan ",

Sumber: Kontan
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved