Breaking News:

Cara Menghindari Diabetes Tipe 2 di Usia Muda

Jika anda tidak inginkan terkena penyakit diabetes tipe 2 di usia muda. Berikut tips mencegah penyakit diabetes tipe 2 :

Pixabay/Fotorech
Ilustrasi olahraga untuk mencegah diabetes tipe 2. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anda tak perlu khawatir lantaran penyakit diabetes tipe 2 bisa dicegah.

Cara mencegah diabetes tipe 2 cukup mudah yakni merubah gaya hidup. 

Umumnya, faktor yang meningkatkan risiko diabates adalah makanan, minuman dan serta malas berolahraga. 

Jika anda tidak inginkan terkena penyakit diabetes tipe 2 di usia muda. Berikut tips mencegah diabetes tipe 2 :

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Cara Merawat Luka Diabetes di Kaki ! Ketahui Ciri-ciri Luka Diabetes di Kaki dan Penyebabnya

1. Mengurangi asupan gula 

Banyak penelitian yang sudah mengaitkan, antara konsumsi gula dengan risiko diabetes tipe 2.

Diabetes memang bisa dipicu oleh banyak faktor, termasuk gaya hidup tak sehat. 

Para ahli meyakini, minuman dan makanan bergula tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes tipe II, baik secara langsung maupun tak langsung.

2. Menjadikan air putih sebagai minuman utama 

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved