Cara Menghindari Diabetes Tipe 2 di Usia Muda

Jika anda tidak inginkan terkena penyakit diabetes tipe 2 di usia muda. Berikut tips mencegah penyakit diabetes tipe 2 :

Editor: Jimmi Abraham
Pixabay/Fotorech
Ilustrasi olahraga untuk mencegah diabetes tipe 2. 

Beberapa penelitian telah membuktikan, konsumsi teh dan kopi, dalam batas wajar, membantu menurunkan risiko dan mencegah diabetes.

Salah satu teh yang mudah didapatkan, yakni teh hijau. 

Teh hijau mengandung molekul antioksidan unik, yang dibuktikan ahli bisa menurunkan gula darah, serta meningkatkan sensivitas sel tubuh terhadap insulin.(Wisnubrata) 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Langkah Mudah Mencegah Diabetes",

(*)

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved