Menu Makanan untuk Penderita Asam Urat! Ketahui Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat
Serangan asam urat yang dialami penderita bisa berlangsung dalam rentang 3 sampai 10 hari, dengan rasa nyeri yang mengganggu di jam-jam pertama.
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
Dua zat penting ini dapat mengimbangi potensi kerusakan yang disebabkan oleh purin.
Selain harus berhati-hati dalam memilih bahan makanan yang mengandung purin tinggi, penderita asam urat juga sangat dianjurkan untuk memenuhi asupan air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Anda juga harus menghindari minuman manis dan minuman yang mengandung alkohol.
Selain itu, sudah banyak studi yang merekomendasikan penderita asam urat untuk mengonsumsi buah ceri karena bisa menurunkan risiko terkena serangan asam urat.
(*)
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
