Breaking News:

Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda Bisa Karena 4 Makanan Kaya Purin Ini

Waspada, tidak hanya orang tua. Orang-orang di usia muda juga berpotensi terkena asam urat.

SHUTTERSTOCK/THAMKC
Ilustrasi kaki bengkan dan nyeri karena penumpukan purin berujung penyakit asam urat. 

Penumpukan kristal ini bisa menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan rasa sakit parah.

Penyakit asam urat dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.

9 Tanaman Herbal Asam Urat ! Bisa Jadi Jamu Asam Urat untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi Loh

Berikut ini makanan mengandung purin yang tinggi perlu diwaspadai:

1. Jeroan

Dalam konteks lain, jeroan termasuk makanan sumber nutrisi baik.

Namun daging organ atau jeroan sangat tinggi purin dan harus dihindari oleh siapa pun yang ingin makan makanan yang tidak menyebabkan asam urat.

2. Alkohol

Berbagai jenis alkohol cenderung mengandung puring yang tinggi, sehingga sangat dianjurkan untuk dihindari.

3. Minuman manis

Berbagai penelitian telah membuktikan hubungan antara hiperurisemia, asam urat, dan kondisi serupa dengan konsumsi gula yang berlebihan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved