Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda Bisa Karena 4 Makanan Kaya Purin Ini
Waspada, tidak hanya orang tua. Orang-orang di usia muda juga berpotensi terkena asam urat.
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
SHUTTERSTOCK/THAMKC
Ilustrasi kaki bengkan dan nyeri karena penumpukan purin berujung penyakit asam urat.
Purin yang ditemukan dalam sirup jagung fruktosa tinggi khususnya, berkorelasi dengan peningkatan deposit kristal dan gejala yang terkait.
4. Ikan laut
Beberapa makanan laut mengandung kadar purin tinggi, seperti ikan sarden dan teri (anchovy) memiliki kadar purin tertinggi diantara jenis ikan laut lainnya.
(*)
