DERETAN Manfaat Kencur, Diantaranya Turunkan Kolesterol Hingga Menunda Perkembangan Kanker

Di Tiongkok, khasiat kencur untuk batuk juga bermanfaat untuk mengobati gangguan pernapasan pada anak, demam, infeksi tenggorokan, hingga batuk rejan.

Penelitian pada hewan menunjukkan kencur bisa mengobati batuk dengan berfungsi sebagai antitusif yang dapat menekan batuk dengan menurunkan aktivitas pusat batuk di otak dan menekan respirasi.

Sedangkan dalam , disebutkan bahwa bagian rimpang dan akar dari kencur memiliki sifat ekspektoran yang baik untuk batuk.

Rimpang dan akar kencur untuk batuk bekerja dengan cara memicu pengeluaran dahak dari saluran pernapasan dengan merangsang selaput lendir lambung.

Secara refleks, aktivitas tersebut akan meningkatkan pengeluaran lendir di saluran napas sehingga dapat menurunkan tingkat kekentalan dan mempermudah pengeluaran dahak.

Batuk pun bisa lebih cepat sembuh.

Cara membuat kencur untuk obat batuk sangat mudah, Anda cukup mencucinya terlebih dahulu hingga benar-benar bersih.

Apabila sudah bersih, kupas kulit luar kencur lalu parut.

Peras parutan kencur tadi dengan menggunakan kain untuk mendapatkan sarinya.

Tambahkan jeruk nipis dan madu secukupnya, minumlah ramuan tersebut tiga kali sehari hingga gejala batuk mereda.

8. Meningkatkan nafsu makan

Kencur merupakan rempah yang mempunyai sifat karminatif.

Sifat karminatif dalam kencur tersebut dapat membantu meningkatkan nafsu makan Anda.

Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan berat badan karena kurangnya nafsu makan, konsumsi kencur bisa dijadikan pengganti obat penambah nafsu makan berbahan kimia.

9. Mengatasi asam lambung

Kencur adalah rempah yang memiliki kandungan tinggi zat sitotoksik dan antibakteri.

Oleh sebab itu, khasiat kencur untuk kesehatan pencernaan dikenal efektif, bahkan kerap dijadikan sebagai obat herbal untuk berbagai gangguan pencernaan.

Sifat antibakteri pada kencur dapat menghambat atau menghentikan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori, bakteri jahat yang berada di dalam perut.

Selain itu, anfaat kencur untuk asam lambung juga dibuktikan oleh penelitian yang menunjukkan bahwa kencur dapat mencegah erosi atau luka pada lambung akibat peradangan hasil infeksi.

Pasalnya, kencur bersifat antibakteri yang juga memiliki kandungan antiradang.

10. Mengatasi bengkak dan memar

Kencur juga bisa dijadikan obat untuk memar, benjol, dan bengkak.

Beras kencur dipercaya sejak dulu untuk mengobati bengkak akibat keseleo dengan cara diminum, sedangkan ampasnya digunakan untuk baluran area yang bengkak.

Ampas kencur juga memiliki kandungan yang mampu melancarkan peredaran darah di bagian yang bengkak akibat penggumpalan darah.

Selain itu, kandungan vitamin B1 dan B3 dari beras kencur juga mampu menjaga kesehatan sistem saraf, sehingga dapat mempercepat proses pemulihan saat bengkak, benjol, atau memar. (*)