Pola Hidup Sehat
DERETAN Manfaat Buah Kecapi, Mampu Menurunkan Kolestrol Hingga Sembuhkan Demam
Pohon kecapi merupakan pohon yang rimbun dan besar, dapat mencapai tinggi 30 m, meski umumnya di pekarangan hanya mencapai sekitar 20-an meter.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Ada dua jenis buah kecapi yang tinggi nutrisi, yakni kecapi merah dan kecapi kuning.
Dalam kedua buah tersebut mengandung daging buah yang halus, terasa manis, dan asam.
• MANFAAT Kandungan Vitamin A Bagi Tubuh Manusia, Ini Buah dan Makanan yang Mengandung Vitamin A
Manfaat Buah Kecapi untuk kesehatan
Buah ini memiliki sejumlah manfaat yang tak terduga, lho.
Dilansir dari sehatq.com, berikut ini adalah manfaat buah kecapi bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tubuh yang senantiasa sehat bebas penyakit pastilah memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.
Dari sekian cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengkonsumsi buah kecapi adalah salah satunya.
Manfaat buah kecapi yang satu ini dihasilakn oleh kandungan zat antioksidan dan vitamin C di dalamnya.
2. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol di dalam tubuh terdiri dari 2 (dua), yait high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol ‘baik’, dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol ‘jahat’.
Apabila HDL dibutuhkan oleh tubuh, maka yang terjadi pada LDL adalah sebaliknya.
• BUAH yang Memiliki Khasiat untuk Melancarkan Kerja Otak dan Peredaran Darah
Kolesterol ‘jahat’ atau LDL justru merupakan ‘musuh’ bagi tubuh, karena jenis kolesterol ini berpotensi menyebabkan penumpukan lemak yang berakibat pada tersumbatnya aliran darah, menghasilkan penyakit-penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.
Manfaat buah kecapi untuk menurunkan kolesterol jahat ini nyatanya dihasilkan oleh kandungan serat dan senyawa yang disebut pektin.
3. Mengontrol Gula Darah
