Kandungan Kacang Tanah yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah dan Manfaat Kacang Tanah
Tak hanya gurih dan lezat, kacang tanah adalah makanan yang mengandung banyak gizi.
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
- Vitamin C 5 mg
- Air 40,2 mg
- Serat: 8,5 g
Kacang tanah sangrai tanpa selaput:
- Kalori 559 kal
- Protein 26,9 g
- Lemak 44,2 g
- Karbohidrat 23,6 g
- Kalsium 74 mg
- Fosfor 393 mg
- Besi 1,9 mg
- Vitamin B1 0,3 mg
- Vitamin C 0 mg
- Air 2,6 mg
- Serat: 8,5 g
• Tanda-tanda Kolesterol Tinggi dan Cara Mencegah Kolesterol Tinggi
