Apa itu Resistensi Insulin ? Jika Diabaikan Bisa Komplikasi Diabetes , Jantung Hingga Pembuluh Darah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jangan abaikan, jika anda mengalami resistensi insulin. Apa itu resistensi insulin ?

Resistensi insulin adalah kondisi di mana tubuh Anda tidak merespons insulin sebagaimana mestinya.

Resistensi insulin seringkali dikaitkan dengan kelebihan berat badan, kadar lemak trigliserida tinggi, dan tekanan darah tinggi.

Lantas, bagaimana resistensi insulin bisa berkembang menjadi diabetes?

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes yang Perlu Dihindari agar Gula Darah Tidak Tinggi

Melansir Very Well Health, resistensi insulin dapat berkembang menjadi pradiabetes atau sindrom metabolik.

Jika tidak diobati, komplikasi jangka panjang resistensi insulin, termasuk penyakit jantung, penyakit pembuluh darah, dan tentunya penyakit diabetes.

Sementara itu, merangkum WebMD, ketika Anda memiliki resistensi insulin, pankreas Anda akan membuat insulin ekstra untuk menebusnya.

Untuk sementara, reaksi tersebut akan berhasil menekan kadar gula darah Anda menjadi tetap normal.

Namun, seiring waktu, pankreas Anda kemungkinan besar tidak akan mampu mengimbanginya.

Jika Anda tidak melakukan perubahan dalam cara Anda makan dan berolahraga, kadar gula darah Anda akan meningkat hingga Anda mengalami pradiabetes.

Anda dapat didiagnosis mengalami pradiabetes jika tes darah menunjukkan hasil berikut:

- Tes glukosa plasma puasa: 100-125 mg/dL

- Tes toleransi glukosa oral: 140-199 mg/dL setelah tes kedua

- Hasil hemoglobin A1c (HbA1c) antara 5,7-6,4 persen

• Pantangan Minuman untuk Penderita Diabetes yang Harus Dihindari agar Gula Darah Tidak Naik