MENGANDUNG Vitamin C Tinggi, Inilah Deretan Manfaat Buah Rukem

Selain bagian buah, daun pohon rukem ternyata juga berkhasiat untuk menyembuhkan bengkak pada area mata anda.

Caranya hanya perlu dengan menghaluskan daun rukem lalu peras dan minum airnya secara rutin sampai bengkak pada mata bisa mengempis dan sembuh.

• Mengatasi Nyeri Menstruasi

Untuk anda para wanita yang sering merasakan nyeri saat menstruasi juga bisa mengkonsumsi buah rukem yang sangat ampuh untuk untuk meredakan rasa nyeri tersebut.

 Agar khasiatnya lebih terasa, akan lebih baik jika anda mengkonsumsi buah rukem yang masih muda.

• DERETAN Manfaat Buah Wani Bali, Mampu Mengobati Tekanan Darah Tinggi

• Menjadi Obat Alternatif

Buah rukem ini juga bisa anda gunakan untuk menjaga kesehatan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.

Mengkonsumsi buah ini juga sangat aman dibandingkan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia sekaligus mengurangi ketergantungan pada obat sintetis lainnya.

• Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan mineral kalsium yang terdapat dalam buah ini juga sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang dalam tubuh.

Struktur tulang akan selalu kuat sekaligus mencegah penyakit osteoporosis hanya dengan mengkonsumi buah rukem secara teratur.

• Mengembalikan Tenaga

Buah rukem segar juga dipercaya bisa mengembalikan tenaga yang hilang dari tubuh sesudah bekerja keras.

Ini bisa terjadi karena dalam buah rukem terdapat jumlah energi 345 kj/100 gram sehingga tenaga akan kembali dengan cepat dan aman.

• Menyembuhkan Sariawan

Karena kandungan vitamin C tinggi yang ada dalam buah rukem, maka untuk anda yang sedang menderita salah satu penyakit mulut yakni sariawan juga bisa lebih sering mengkonsumsi buah rukem sehingga sariawan bisa lebih cepat sembuh.

• Meningkatkan Imunitas Tubuh

Vitamin C yang ada dalam buah rukem juga berguna untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka dan kebal terhadap virus, bakteri atau kuman penyakit.

Vitamin C ini juga sangat dibutuhkan tubuh untuk kolagen, protein dan struktur utama yang ditemukan pada jaringan ikat.

Dengan mengkonsumsi buah rukem, maka berbagai masalah luka pada tubuh bisa disembuhkan lebih cepat termasuk radang dan sakit kepala.

Vitamin C ini juga penting untuk mengontrol alergi tubuh terhadap demam sekaligus mengurangi kadar histamin yang akan menurunkan demam dengan

• Membantu Produksi Kolagen