Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam Baik untuk Penderita Diabetes, Asam Urat dan Hipertensi

Agar lekas pulih, juga harus tetap minum air rebusan daun salam.

• Manfaat Buah Pare untuk Obat Asam Urat Tinggi, Cara Membuat Air Rebusan Pare

Mengobati darah tinggi

Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.

Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.

Meningkatkan kinerja jantung

Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung.

Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.

Mengobati batuk

Minum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.

Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.

Mengatasi sembelit

Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan dari sembelit.

Untuk membuatnya pun mudah, cukup menyiapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (opsional).

Pertama, didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.

Setelah itu, saring dan bisa meminumnya setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

(*)