Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam Baik untuk Penderita Diabetes, Asam Urat dan Hipertensi
Daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Penulis: Rizky Zulham | Editor: Rizky Zulham
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara membuat air rebusan daun salam untuk minuman kesehatan dipercaya baik untuk mengobati beberapa penyakit tertentu.
pasti sudah tak asing lagi dengan rempah yang biasa digunakan untuk penyedap makanan ini.
Warnanya hijau dan memiliki wangi yang khas menambahkan aroma menyegarkan pada makanan, apa lagi kalau bukan daun salam.
Ternyata, bumbu dapur yang satu ini bukan hanya bisa digunakan untuk menyedapkan makanan saja.
(Baca Berita Seputar Tips Kesehatan Disini)
Melainkan bisa memberikan sederetan manfaat kesehatan.
Namun tidak semerta-merta Moms makan daunnya ya, tapi konsumsi air rebusannya.
• Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan, Terapi Diabetes hingga Pencernaan dan Pernapasan
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?
Cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Jika mengonsumsinya secara rutin di pagi hari saat perut kosong, maka bisa mendapatkan 9 manfaat ini.
Baik untuk penderita diabetes
Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
