Manfaat Serai untuk Kesehatan, Sereh Ampuh Sembuhkan Flu dan Batuk hingga Hidung Tersumbat

Sereh pun dipercaya efektif mengobati sejumlah penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air.

Berikut daftar manfaat sereh sebagai obat herbal

1. Rematik

Rematik salah satu penyakit yang cukup banyak diderita masyarakat. Salah satu gejala rematik adalah nyeri di daerah persendian.

Sereh mengandung minyak atsiri dan bersifat analgesik alias pereda nyeri. Hal inilah yang membuat sereh efektif meredakan rematik.

2. Batuk

Batuk, salah satu penyakit yang kerab muncul saat cuaca pancaroba. Sereh efektif mengobati batuk, solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia.

Untuk membuat obat batuk herbal dari sereh cukup mudah. Anda rebus 600 gram serai dengan air secukupnya sampai mendidih.

Setelah dingin, Anda minum rebusan air sereh tersebut.

3. Haid tidak lancar

Sebagian perempuan pasti ada yang mengalami haid tidak lancar. Sereh dipercaya mampu melancarkan haid.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus 15 gram sereh, 30 gram daun dewa, 20 gram kunyit, 25 gram kencur, 25 gram temu ireng, 25 gram bangle dengan 500 ml air.

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 200 ml air. Setelah matang, Anda saring dan minum saat hangat.

• Manfaat Durian untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Bikin Tambah Awet Muda

4. Darah tinggi

Anda penderita darah tinggi? Jangan khawatir, sereh bisa menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Selain itu, sereh juga bermanfaat merangsat sirkulasi darah dalam tubuh.