Jus Buah untuk Menurunkan Diabetes ! Ada 5 Buah yang Bisa Dicoba

1. Jus Pare 

Mengutip dari buku berjudul Taklukkan Diabetes dengan Terapi Jus, pare mengandung komponen yang menyerupai sulfonylurea (obat antidiabetes).

Zat tersebut mampi menstimulasi sel beta kelenjar pankreas tubuh untuk memproduksi insulin lebih banyak. 

Selain itu zat tersebut juga meningkatkan deposit cadangan gula glycogen di hati. 

Cara membuat jus pare untuk mengobati diabetes melitus cukup mudah, berikut cara dan bahannya. 

Cara membuat

Anda cuci pare sampai bersih lalu potong-potong.

Anda masukkan pare dan air ke dalam blender.

Setelah kedua bahan tersebut tercampur dan halus minum dengan segera. 

• Manfaat Buah Plum untuk Penderita Diabetes dan Penyakit Jantung ! Apa Khasiat Buah Plum ?

2. Jus Nanas 

Nanas bukanlah buah sembarang buah. Nanas memilik banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Tidak hanya itu, nanas pun juga bisa jadi obat herbal penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi. 

Mengutip buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi, karya Desty Ervira P,S,Gz,MPH dalam buah nanas terdapat bromelin yang berperan sebagai pencegah komplikasi diabetes. 

Melansir dari Healthline, nanas kaya akan serat, mineral, dan rendah gula sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Tidak hanya itu, nanas juga mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.