DERETAN MANFAAT Buah Anggur Merah, Mampu Menjaga Tubuh Dari Virus & Penyakit

Sendi akan lebih fleksibel dalam bergerak, karena anggur merah mengandung polifenol.

Selain itu, anggur merah membantu menurunkan kadar asam urat yang bisa menimbulkan rasa sakit pada dengkul.

• Mempercantik kulit

Anggur merah mengandung resveratrol, yang dikenal bisa menyehatkan dan bahkan mempercantik kulit Anda.

Perlu diketahui, antioksidan dalam anggur merah, disebut lebih kuat 50 kali dari vitamin E, dan 20 kali lebih kuat dibandingkan vitamin C.

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Jika sistem kekebalan tubuh Anda tidak baik, mengonsumsi anggur merah bisa menjadi jawaban yang tepat. Sebab kandungan resveratrol yang tinggi, secara alamiah bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

• Melawan peradangan

Ada dua tipe peradangan, yaitu peradangan akut dan kronis.

Anggur merah memiliki kandungan enzim yang dapat melawan kedua tipe peradangan tersebut.

Peradangan ini dikenal sebagai sumber penyakit berbahaya, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Resveratrol memiliki tugas untuk mencegahnya.

• Mengandung kalium

Setiap 100 gram anggur merah mengandung 191 mg kalium.

Mengonsumsi buah dengan kandungan kalium tinggi, bisa mencegah tekanan darah tinggi dan kesehatan jantung.

• Bersifat antibakteri dan antivirus

Anggur merah bisa menjaga Anda dari banyak virus dan penyakit.

Sebab, kandungan antibakteri dan antivirus dalam anggur merah, sangatlah tinggi.

Tidak heran, anggur merah sering digunakan untuk melawan berbagai penyakit, seperti virus polio dan herpes.

• Meningkatkan kinerja ginjal

Anggur merah bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh Anda.

Asam dikeluarkan dari dalam tubuh dan akhirnya mengurangi beban kerja ginjal.

Hal ini diharapkan dapat membantu mencegah penyakit ginjal.

• Melawan penyakit neurodegeneratif

Kandungan resveratrol dalam anggur merah, terbukti bisa melawan penyakit seperti Alzheimer.

Antioksidan pada buah ini, membantu tubuh untuk mencegah kemunculan, Anggur merah pun dipercaya mampu meningkatkan kinerja otak dalam mengingat.

• Mencegah dan melawan kanker

Kandungan resveratrol dalam anggur merah bisa melindungi kulit dari sinar UV matahari dan menjaganya dari kanker kulit.

Para peneliti juga menemukan, resveratrol mampu menjaga tubuh dari radiasi, ketika sedang menjalani perawatan kanker. (*)