Tips Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan 4 Herbal Bahan Dapur di Masa New Normal
Perbanyak buah-buahan dari keluarga citrus, paprika, dan brokoli yang kaya vitamin C. Konsumsi juga kacang-kacangan dan protein
Sementara penelitian terpisah menyebut ada dua herbal khas oriental lain yang juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh yaitu jahe merah dan ginseng.
Bagi masyarakat Indonesia, jahe merah memiliki fungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jahe merah dapat mengencerkan dahak dan melegakan pernapasan. Oleh karena itu, mengonsumsi jahe merah secara rutin dapat membantu mengurangi gangguan pada saluran pernafasan.
Selain itu, jahe merah juga dapat melindungi dari penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Cara kerjanya adalah dengan mengurangi infeksi bakteri pada usus, selanjutnya memperbaiki proses penyerapan nutrisi pada dinding usus.
Sementara ginseng, menurut sebuah studi kesehatan, dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan mengurangi inflamasi pada sel-sel organ pernapasan dan mencegah penyebaran flu virus di dalam paru-paru.
Jika sulit untuk memperoleh herbal-herbal tersebut, Anda dapat mengonsumsi suplemen yang memiliki kandungan herbal tersebut seperti Herbamojo.
Herbamojo memiliki kandungan tujuh ekstrak herbal antara lain gingseng, tribulus, maca, jahe merah, cabe jawa, purwoceng, dan pasak bumi.
Kandungan-kandungan tersebut dapat memelihara kesehatan, khususnya bagi pria. Ketujuh herbal tersebut dapat membantu meningkatkan stamina, energi, dan performa secara optimal. Untuk mendapatkan informasi sekitar suplemen herbal ini bisa klik di sini atau ikuti akun Instagram @herbamojo.id