Kesehatan
Banyak Tak Tahu, 5 Buah & Sayuran Ini Ternyata Mengandung Racun Alami Sianida, Bisa Bahayakan Tubuh
Meski biasanya jumlahnya tak begitu banyak dan timbul secara alami, akan tetapi jika dikonsumsi dengan skala tinggi, tentu jadi...
lihat foto
Oleh karena itu, jangan lupa untuk mengolah rebung dengan seksama.
Selain menghilangkan kandungan racun, rebung juga tidak akan berbau pesing.
• Jangan Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari, Bisa Bikin Tubuh Enggak Nyaman Seharian
5. Bayam
Meski bayam adalah sayuran yang menyehatkan dan bergizi, ternyata bayam mengandung sedikit zat sianida, lho.
Biasanya sianida terdapat pada bayam yang belum diolah, alias mentah.
Akan tetapi karena jumlahnya juga tidak terlalu besar, memasaknya adalah cara terbaik untuk menghilangkan kadar sianida pada bayam tersebut.
Itulah lima bahan makanan yang mengandung sianida dan sering kita konsumsi.
Namun, karena kandungan sianidanya tidak begitu besar, Anda pun tak perlu cemas.
Ingatlah, bahwa besar atau tidaknya manfaat makanan yakni dengan bagaimana kita mengolahnya. (*)
