Tips & Trik

Jangan Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari, Bisa Bikin Tubuh Enggak Nyaman Seharian

Namun, ada beberapa buah yang sebaiknya jangan dikonsumsi di pagi hari. Satu di antara alasannya bisa menyebabkan perut kembung.

Jangan Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari, Bisa Bikin Tubuh Enggak Nyaman Seharian
times
Jangan Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari, Bisa Bikin Tubuh Enggak Nyaman Seharian 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makan buah-buahan merupakan kebiasaan menyehatkan karena banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Namun, ada beberapa buah yang sebaiknya jangan dikonsumsi di pagi hari.

Satu di antara alasannya bisa menyebabkan perut kembung.

Saat perut kembung, tubuh pasti enggak nyaman seharian.

Lalu apa saja buah yang tidak dianjurkan untuk kita konsumsi di pagi hari?

Bisa bikin tubuh enggak nyaman seharian, berikut ini 6 buah yang enggak boleh kita makan di pagi hari!

1. Semangka

Buah Semangka

Buah Semangka | Google.com
Semangka merupakan buah pertama yang enggak boleh kita nikmati di pagi hari.

Rasa manis dari semangka bisa menyebabkan level fruktosa yang tinggi.

Dilansir dari prevention.com, Julia Greer, MD, asisten dosen kedokteran Universitas Pittsburgh mengatakan kalau sebanyak 30 hingga 40 persen orang tidak mampu menyerap fruktosa.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved