Fungsi: 

- memelihara kesehatan gigi dan tulang

- Jenis vitamin yang dapat disimpan di dalam tubuh, tersimpan di jaringan lemak dalam tubuh manusia, dan terdapat di dalam sel kulit manusia yang dipicu oleh paparan matahari.

Vitamin E

Sumber: minyak sayur, margarin, produk gandum, sayuran

Fungsi:

- membantu memelihara sel darah merah

- Jenis vitamin yang dapat disimpan di dalam tubuh, tersimpan di jaringan lemak dalam tubuh manusia.

Vitamin K

Sumber: sayuran warna hijau, susu, hati

Fungsi:

- membantu pembekuan darah

- membantu pembentukan formasi tulang

- Jenis vitamin yang dapat disimpan di dalam tubuh, tersimpan di jaringan lemak dalam tubuh manusia, dan dibentuk oleh bakteri di dalam usus

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!