Ragam Contoh
Tips Tetap Bugar Saat Mudik Lebaran 2025: Konsumsi Suplemen Ini untuk Stamina Optimal
Perjalanan mudik yang melelahkan bisa menyebabkan rasa kantuk, penurunan daya tahan tubuh, dan bahkan kelelahan ekstrem.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/memberangkatkan-1020-pemudik-secara-serentak.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-dengan-perut-buncit.jpg)
Suplemen kurkumin juga cocok untuk dikonsumsi saat melakukan perjalanan jauh. Kurkumin yang merupakan bahan aktif di dalam kunyit ini dikenal memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan.
Keduanya dapat membantu tubuh agar tidak mudah terkena penyakit akibat paparan radikal bebas dan peradangan saat perjalanan.
5. Probiotik
Suplemen probiotik dapat bantu tubuh tetap prima saat mudik. Suplemen ini membantu mendukung kesehatan usus dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, menerima asupan suplemen probiotik dapat membantu menjaga kesehatan usus dengan baik saat perjalanan jauh. Selain itu, suplemen probiotik juga dapat mengurangi risiko ketidaknyamanan pencernaan dalam perjalanan.
Dikutip dari laman Healthline, berikut beberapa suplemen yang direkomendasikan agar tetap bugar selama perjalanan mudik:
- Vitamin C – Meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah infeksi.
- Vitamin B kompleks – Membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi.
- Magnesium – Mengurangi stres dan menjaga kesehatan otot serta saraf.
- Probiotik – Menjaga kesehatan pencernaan, terutama saat perubahan pola makan selama perjalanan.
- Omega-3 – Membantu mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan jantung.
- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!
| Peneliti Unair Temukan Senyawa Antikanker dari Daun Apa-Apa, Hambat Kanker Serviks dan Payudara |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penelitian-Unair-antikanker-daun-apa-apa-Flemingia-macrophylla.jpg)
|
|---|
| Lowongan Magang Bank Tabungan Negara Dibuka hingga 30 April 2026, Ini Syarat Lengkapnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lowongan-Kerja-BUMN-Terbaru-Februari-2026-InJourney-Hospitality-Cari-Talenta-Bidang-Wisata-Terbaik.jpg)
|
|---|
| Waspada! Penelitian Ungkap Bahaya Mikroplastik yang Melekat Pada Makanan dan Buah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Wortel-dan-tomat-yang-dijual-oleh-pedagang234ew.jpg)
|
|---|
| Jumlah RW dan RT di Kecamatan Sekadau Hilir, Berikut Rincian per Desa dan Kelurahan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Kondisi-banjir-di-Rt1Rw1-Desa-Mungguk-Kecamatan-Sekadau-Hilir.jpg)
|
|---|
| Lulusan SMA/SMK 2026 Bisa Kuliah Gratis dan Langsung Kerja di Polifurneka 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/beasiswa-ebako-polifurneka-2026.jpg)
|
|---|
![[FULL] Ancaman Perang di Perairan Dekat RI! BRIN Yakin China Bakal Turun jika AS Ganggu Selat Malaka](https://img.youtube.com/vi/4UM62cIy5GA/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Mata-Panda1504.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Sakit-perut1504.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/daftar-obat-alami-yang-ampuh-atasi-pilek-seketika.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/kenapa-saat-haid-badan-sakit-semua-Menstruasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lalu-apa-perbedaan-antara-stres-dan-kelelahan.jpg)