15 Contoh Jenis Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Dicoba untuk Anak

Pasta dan mie

Sebagai alternatif lainnya yang juga dapat digunakan sebagai penganti nasi adalah pasta dan mie. Pasta dan mie dibuat dari tepung yang memiliki kandungan karbohidrat sehingga dapat mengantikan peran nasi. Penggunaan mie dan pasta perlu diperhatikan karena konsumsi tepung yang terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan anak.

Jenis beras lainnya

Berbeda dengan nasi putih, ada pilihan jenis beras lain yang juga dapat dijadikan nasi yang mungkin dapat dikonsumsi oleh anak usia 1 tahun. Beras merah dan beras sagu memiliki tekstur, rasa, dan kandungan nutrisi yang berbeda dibandingkan dengan nasi sehingga mungkin dapat menjadi alternatif bagi anak yang tidak mau makan nasi putih.

Beberapa makanan lain

Selain pilihan makanan pengganti nasi untuk anak 1 tahun diatas, ada beberapa jenis makanan lainnya yang dapat diolah dan mampu menggantikan peran nasi dalam memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia 1 tahun. Beberapa makanan lain yang dimaksud tersebut diantaranya seperti roti dan mie, talas, singkong, sukun, dan lain sebagainya.

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW DI SINI

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini