Perut Sering Kembung? Ketahui Penyebab hingga Cara Ampuh Mengatasinya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kondisi perut kembung memang terasa menyiksa bagi penderita.

Hal itu dikarenakan perut terasa sangat penuh dan sesak sehingga menjadi sulit untuk beraktivitas.

Meski terbilang sepele, kondisi ini tetap perlu diperhatikan.

Perut kembung adalah kondisi yang ditandai dengan rasa tidak nyaman, seperti pegah di perut.

Kondisi tersebut umumnya disebabkan oleh terjadinya penumpukan gas di dalam salur pencernaan sehingga menimbulkan rasa penuh di perut setelah makan.

Kondisi ini kerap dikeluhkan oleh kebanyakan orang dan dapat mengganggu kegiatan sehari-hari atau saat mau tidur pada malam hari.

• Gejala Umum Penderita Cacar Monyet Monkeypox dari Masa Inkubasi hingga Erupsi

Melansir dari Medical News Today, kembung umumnya terjadi akibat adanya penumpukan gas di saluran pencernaan.

Hal tersebut dapat menyebabkan perut membesar dan terkadang disertai rasa nyeri pada perut.

Selain gas, penumpukan cairan juga bisa menyebabkan perut kembung.

Beberapa gejala yang timbul ketika mengalami perut kembung diantaranya:

- Nyeri pada bagian perut
- Kembung
- Sering bersendawa
- Perut keroncongan
- Sering kentut
- Mual dan perut terasa penuh

Penyebab perut kembung

Ada beberapa penyebab yang bisa membuat perut Anda kembung seperti makanan hingga masalah kesehatan lainnya.

Merangkum Healthline dan Alodokter, berikut ini beberapa penyebab perut kembung.

1. Makanan dan minuman tertentu seperti kacang-kacangan dan minuman bersoda