Jenis Pisang yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita GERD atau Asam Lambung

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Apakah kamu suka mengkonsumsi buah pisang?

Jika ya, kamu bisa menyimpan energi baik yang dimiliki oleh pisang.

Juga karena rasanya yang lezat, buah pisang menjadi makanan favorit banyak orang termasuk anak-anak.

Buah pisang yang matang juga bertekstur empuk, sehingga cocok untuk semua usia, mulai dari balita hingga lansia.

Nah, sebagai informasi, buah pisang juga baik dikonsumsi oleh penderita GERD.

• Apakah Penyakit GERD Bisa Membahayakan Tubuh? Cek 11 Gejala GERD

GERD yaitu (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit yang bisa terjadi pada semua orang dari beragam usia.

Orang yang memiliki riwayat penyakit GERD harus menghindari beberapa jenis makanan, seperti susu, makanan pedas, cokelat, dan mint.

Sebab, makanan tersebut dapat mengakibatkan asam lambung kita naik.

Oleh karena itu, pasien GERD perlu memperhatikan apa yang mereka konsumsi.

Satu diantara gejala GERD ialah rasa terbakar di dada.

• Cara Minum Kopi yang Benar Bagi Penderita GERD dan Asam Lambung

Manfaat Pisang untuk Pasien GERD

Dilansir Alodokter.com, pisang dapat mengatasi iritasi pada lapisan kerongkongan dan mengurangi gejala nyeri akibat naiknya cairan asam dari lambung.

Pisang merupakan salah satu buah rendah asam sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Pisang mampu melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya asam lambung. Buah berwarna kuning ini juga diyakini dapat membantu dalam penetralan asam lambung hingga meringankan gejala maag.

Tak hanya itu, pisang juga mengandung serat yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan.